鸡蛋不能和它一起吃？别再被骗了，不看你就亏大了！

鸡蛋物美价廉，百搭又营养，

是当之无愧的“国民食材”。

不过，吃鸡蛋真有那么多禁忌吗？

别再被骗了！

辟谣 其实完全不用担心， 鸡蛋和豆浆可以同时吃 ，对健康没有任何影响。但是喝豆浆记得要煮开，否则可能会中毒。

辟谣 这种化合物俗称“糖化蛋白”，但是含量及其少，基本不会对健康产生影响。平时吃的牛肉里面的的含量都比这个高得多，所以完全不用担心。

辟谣 首先明确一点，消炎药是用来抑制炎症反应的，布洛芬、阿司匹林等，千万不要与抗生素混为一谈。抗生素只针对细菌感染，滥有抗生素可能会伤害自己。

其次，这些消炎药的说明书上从来没有提及过禁忌鸡蛋，仅仅因为蛋白质含量高就“定罪”，有点冤屈，毕竟肉类的蛋白质含量更高。

辟谣 事实上，我们现在吃到嘴的柿子已经经过脱涩处理，鞣酸含量非常低，正常饮食不会形成结石，所以，放心吃吧。

其实 蛋黄的颜色与营养丰富并没有关系 。如果鸡饲料有黄色的食物，比如玉米，蛋黄颜色就会比较深。添加色素也可以让蛋黄更黄，所以不必去追究淡黄的颜色了。

现在物质非常丰富，完全没有必要吃太多鸡蛋，而且吃太多还可能因为 摄入过多蛋白质给肾脏和肝脏带来负担。

与普通鸡蛋相比， 并没有什么特殊的营养成分，更别提保健功效了。 如果是猎奇，尝试一下也不会有什么坏处，但是如果为了保健，还是安心吃普通鸡蛋就可以了。