那记得那个来自加纳的健身小伙吗？现在他周围的人也变了…

有句话是这么说的：健身房的质量和教练的质量决定了健身的质量。那么你看看这位小伙儿的劲爆身材，像不像是从牛逼健身房里练出来的呢？

他叫Kulbila Samson

来自非洲加纳，今年25岁

一身完美的肌肉让他深受加纳人民喜欢

而他的训练环境绝对能让你目瞪口呆！

没错

他的身材不是从哪个高端健身房里练出来的

而是从这堆废旧卡车零件

和土疙瘩里练出来的！

靠着四处收集零件

自己称量配重

他和小伙伴们在后院里建起了这么一个

世界最牛逼的健身房！

尽管器械简陋

但是他们都练嗨了！

尽力要求每个动作都要做到极致

还要应对配重不平衡带来的额外阻力

但是汗水不会骗人！

我们都知道健身一定要配好的营养

但是对于贫穷的非洲小伙儿来说

他只能用最普通的食物来维持自己的肌肉

唯一的补剂也就是一罐复合维生素和鱼油

而他做饭的场景

把我看呆了……

“希望总在在绝望中生根发芽”

这句话说的一点没错

在他的带领下

越来越多的小伙伴加入了他的健身大军

他的事迹也受到了世界的关注

甚至有公司资助他参加健身比赛

他不负众望

斩下桂冠

也有人出资给他的健身房捐助了一批

专业的健身器械

在废弃零件和灰土哑铃的磨练下

让这位非洲小伙绽放了体格的光芒

他的训练视频更是激励了无数人↓

而很多人

还在抱怨健身房不好

洗澡水太凉

器械太脏

教练太丑

……

现在你还有借口吗？

健身

其实你需要的

只是一个开始和坚持而已！

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公号主编：黄展煜

美国力量与体能协会私人体能训练师

中国运动营养学会会员

北京体育大学运动人体科学专业

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