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上面视频里的这个姑娘，是我最要好的闺蜜，是我创业路上的好伙伴，是公司的联合创始人。
这段视频每次看，我都会在心里觉得自己好无能……因为在她那个最艰难的时刻里，我被她每天活力满分的笑容给“骗”了，我根本不知道，当时的她正在经历怎样的煎熬和难过。
那时的我刚刚开始创业，焦虑和困扰天天包围着我，倒反而是我跟她倾诉和唠叨得比较多……哎。
生而为人，生命中最不能承受之痛，就是离别！
我们从幼童时上幼儿园经历跟父母的离别，到长大后毕业同学会上跟小伙伴分别，再到后来面对恋爱的分手、工作的调动、合作的解散甚至一段婚姻的结束；
再到中年时期看着身边的至亲至爱一个一个从我们生命里离开。直到最后，我们跟这个世界永远的离别——这就是生命的真相。
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我们并没有因为上一次的分手，就让下一次面对离别时的自己能多坚强一点。一点都不能！每一次的离别都是一样的伤心却是不一样的疼痛！尤其是，如果这离别毫无预警，突如其来！
觉得自己无能为力，这是每一个生命中突然的“离别”到来的时候，我们要面对的最痛彻心扉的感受：“为什么要离开我啊？你可不可以不离开我啊？我要怎么做你才能不离开我啊？你告诉我我改啊……”
仿佛命运的背后有一双我们看不见的无情的大手，它把本来属于我们的爱，毫不留情地拿走了！
可恶的命运啊，你在拿走它的时候，为什么不提前给个预警，给点忠告？为什么不能给我预备一颗诛仙草、一粒还魂丹，让我不至于在它离开时犹如被突然剥掉壳的蜗牛一般，又羞愧又不知所措地瑟瑟发抖……
睡不着，常常是伴随着心理上的被剥夺感而来——看不到尽头无边无际的黑夜，拿走了失眠者的快乐、踏实、温暖，留下了如潮汐般阵阵袭来的悲伤、愤怒和焦虑。
对着手机、看着他的名字和那一连串号码，它冷酷地待在通讯录里嘲笑着你，往事犹如隔着窗玻璃的塑料花般触不可及，而自己是那个从此被判了刑的“犯人”。
你被关在了梦的外面，也被永远关在了有过他的那些回忆里！
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先是否认——“这怎么可能？这到底是为什么？”在这个心理阶段，你脑袋里只有这一个念头，你拼命地想找回当初他离别前曾经给过你的明示和暗示，你想知道你到底是错过了什么？
就像我的闺蜜在视频里说的那样，外婆过世后，她反复回想那时外婆提出要来看望自己的场景，而那时的自己正忙于应付初生的小宝宝，甚至觉得外婆很烦……每每回想起，潸然泪下。
进而是自责——“都是我不好，这都怨我！”当你开始寻找他为什么离开你的蛛丝马迹，伴随而来的是停不下来的自我责备和悔恨。
你会在心里咒骂自己：“早知今日，何必当初！”你也会在心里责怪老天：“为什么不能再多给我一点时间、一个机会？”
紧接着便是愤怒——“凭什么要离开我？”你渐渐从悔恨的泪水中挣扎出来，在回忆中捡拾和拼凑过往的片段，你发现好像当初自己也并没有多大的错。
他的这次不告而别，更像是一个阴谋或者圈套。你会对他在离别前没跟你提前做好心理建设而愤愤不平，觉得是自己被“骗了”！
哪怕当初的他给过你的是善意的隐瞒或者是不可言说，但在现在的你看来，也是完全地不可接受：“原来当初他那笑意盈盈的背后是有难言之隐啊，他早说啊，拜托，跟我讲句实话很难吗？！”
纵使千般好，抵不过一句真！
再接下来，是能把自己的心淹没到无法呼吸的大片大片的悲伤。
在失眠的夜里、在春风拂面的时候、在你的笑容隐藏的愁绪里，一阵味道、一个声音、一串音符、一个有关联的名字、一个曾经的路标……你哭喊你思念你眼泪决堤……你会感到你失去的不是某一个人，而是你身体的一部分……
这个时候是命运在跟你确认真相呢：他是真的离开了！
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以上的心理过程是每一次突然的离别到来时，每个人都会有的正常的心理反应。区别在于，有些人会直接跳过几个阶段直接到达愤怒和悲伤，而有些人则会在某个心理阶段久久沉溺不能自拔，仿佛生命按下了重复键，不断地replay……
但是亲爱的，只有完整经历过这些，你才能坦然接受，才能在离别中获得感悟，进而升华和成长，也才能真的有一天拍拍自己的脸，跟往事说再见！
就像我的闺蜜说的这样，后来，她每每走进阳光里，便仿佛是外婆给了她面对生活的力量和勇气。而你呀，要相信，终于有一天，你也能带着“被离别”的痛，走在阳光里！
连续六天，我们通过公众号向你推送了六支“睡不着”的视频，我知道这些故事一定深深地打动了你。
你知道吗？视频里的被采访者，都是我们心联网科技的员工，而这些感人的“睡不着”的故事，都是发生在他们生活里的真事……
你看，睡不着其实是那么普遍的事，而我们每个人的那些睡不着的故事又都是惊人的相似——抱抱你，不怕，我们每个人都是一边哭泣一边奔跑的孩子！
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