#猝死有这些身体信号#
人可能有各种各样的毛病,但最严重的“病”就是——长期睡眠不佳。
一些轻症一步步走向恶化,一些心理疾病慢慢演变成生理性、器质性疾病,都是因为长期休息不好,睡眠质量低下。
所以一定要好好睡觉,睡好觉,比什么都重要。
一些轻症一步步走向恶化,一些心理疾病慢慢演变成生理性、器质性疾病,都是因为长期休息不好,睡眠质量低下。
所以一定要好好睡觉,睡好觉,比什么都重要。