专栏名称: 伍倩MargotWU
        作者伍倩,代表作《匣心记》 小说作者,代表作《匣心记》。
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#猝死有这些身体信号#人可能有各种各样的毛病,但最严重的“病”就-20210222170606

伍倩MargotWU  · 微博  ·  · 2021-02-22 17:06

正文

2021-02-22 17:06

#猝死有这些身体信号# 人可能有各种各样的毛病,但最严重的“病”就是——长期睡眠不佳。

一些轻症一步步走向恶化,一些心理疾病慢慢演变成生理性、器质性疾病,都是因为长期休息不好,睡眠质量低下。

所以一定要好好睡觉,睡好觉,比什么都重要。






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