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此刻的开心是真的，但曾经的迷茫无助也是真的，因为胖丁的长个问题，我不止一次向身边的朋友同事倒苦水：
“都说春生夏长，为啥别人家孩子猛长个，我家胖丁春天整整3个月就只长了1CM？”
“胖丁在学校上课时，一直坐在前排。每天放学，看到他背着个体积与自己身高不相符的书包从校门口走出来，我和他爸总是忍不住叹气。”
“而且不是说孩子身高都遗 传父母吗？他爸185cm的大高个，我165cm，胖丁按道理来说也矮不到哪里啊！”
但还好，在不断地尝试中，找到了正确的方法，
现在的胖丁不仅长高了，还长胖了，肉结实了不少。
整个确实跟以前不一样了。
公公和老公都是军人，他们希望胖丁长大后也能做一名光荣的军人，所以自然而然地，就多了一分对身高的执着。
但胖丁是个早产儿，我怀他的时候，因为是高龄又是意外怀上，孕期重度icp，导致胖丁不到35周就早产了。胖丁出生时身高体重均未达标（体重2.6kg，身高47厘米），还因为太小太娇气，一出生就得了肺 炎住院两周，又因为要照黄疸住院一周……
孩子身体频发问题，老公又经常在外工作，作为军嫂的我少不了在照顾孩子方面多承担一些，所以很快就辞职并开启了全职带娃的生活。
胖丁从1岁开始，身高就处于平均水平了，白大褂就开始喊我注意奶量，每天要喝够500ML。胖丁食量不大，一 天喝够500的奶，基本也吃不了太多东西了，还总是容易打臭嗝吐奶，当时的我不知道，其实就是
食积
了。
我按照
白大褂
说的每天500毫升奶，孩子是越吃越爱出问题，身高也没有很大的变化。
等到了2岁的时候，就开始低于平均水平了
，但也没有差太多。
我自认为自己还是科学育儿的，尽量多让孩子跑跳，有机会也多晒太阳，用牛奶、鸡蛋、肉给孩子身体加油，就这样子到了三岁，跑醫院次数不少，身高却不咋长，但白大褂怎么说，我就怎么做，我总不能比白大褂还懂。
三岁后，胖丁开始上幼儿园了，我仔细看了看，他的个子虽不算高，但也不是最矮的，一下就让人没那么焦虑了。
但上大班后，又一次家长会，我就发现，
胖丁几乎就是班上zui矮的孩子了
，有三四个比他矮的男孩子，那是因为人家几乎小了快一岁，好，我又开始着急了。
而且，同一个小区里面经常和胖丁一起玩的小朋友，比胖丁还小4个月，胖丁109厘米，她119厘米。所以，她经常会无意识地说：
“我比胖丁哥哥高一个头了，他好矮啊。”
胖丁自己也开始意识到，他长得不高了，我喊他去量身高的时候，他就不去了。
小朋友们一起吃饭，他总是吃得少的那个小朋友，身体也经常出问题，后来，我才知道，
他脾胃弱，阳气不足
，就表现为吃不好睡不好还容易不长个。
幼儿园毕业，我又带胖丁去检查，身高依旧不达标，但白大褂依旧还是开了那个老配方：补充伊可新，额外加一颗维 生 素D，奶量每天保 证500ml以上，尽量9点前睡，运动不少于30分钟。
看我一脸愁容，白大褂向我
推 荐了口服γ-氨基丁酸
，他说孩子身高的问题，还是应该尽早干预，家长不应该怕麻烦，以后孩子长大了，身高不够，影响工作影响自信的时候，压力会更大。
我当时非常犹豫，因为我完 全不了解这个产品，我不知道会不会像生长激 素那样，有什么副 作用，于是我说我回去考虑一下。
回去跟老公说了这件事，爷爷和老公都不开心了，爷爷训老公，于是老公就开始思维发散了：
“听我朋友说有生长激 素针或者长高yao，要不我们也给胖丁试试？”
我急忙说：“不行，这玩意出来才多少年，万一有什么副 作 用呢？而且打了针身体提前发育了，后面想冲刺都没得机会冲刺了。西yi不行，我们可以试试中yi啊，上次在补习课上我遇见了一位宝妈雪儿，
她们夫妻两个子都不高，但两个孩子都很高，大的姐姐11岁就有1米6了，小的弟弟才8岁就长到了1米4
，听说她们孩子就是通过中yi推拿让孩子长个的……”
老公怒吼地打断我：“愚蠢！现在谁还用那一套，不讲科学！”
为此，老公我们还生了气。他说我是“封建迷 信”，我说他“脑子僵化偏信偏听”。
我憋着一口气，就想着，我自己就把这个事办好了，看他们还怎么说。于是就发消息向雪儿请教，从她那里，我才知道，原来还有
“生长偏离”
这种事。
生长偏离，指“孩子在生长发育过程中，受到遗 传因素、营养状况、各种急慢性问题、环境因素或母亲孕产期情况的影响，使生长发育水平偏离正常规律的现象”。
身高方面的生长偏离可有偏高和偏矮两个方面。我和老公身高都不低，胖丁应该就是孕期受到了影响。她教了我一些日常的饮食和作息方法，
比如帮孩子长个儿的“健脾开胃”食方，山药大棒骨汤
（有需要的妈妈们可以扫描文末有问必答领取具体的食方）。
大家都知道，脾乃后天之本，胖丁本身脾胃较差，以前晚上睡觉总要醒来几回，经常从床头翻腾到床尾，时而嗯嗯困难，时而粑粑不成形，尤其是一旦吃点凉东西，就会很突然地吵着肚子痛，满大街找厕所。
但经过我的细心调理，他的脾胃也是慢慢在变好，而且已经连续3个月没有生病了，
但在夏天这个长个的黄金期，身高却只长高了1厘米
，实在让人费解。
抱着试试看的态度，也正好遇到孩子放暑假，我调整孩子饮食作息的同时，带着孩子去雪儿姐介绍的羊爸爸诊所做推 拿，因为家人不同意，我只能偷摸找时间带孩子去做。
第 一次
，没有太大变化，胖丁还有点怕痒，动来动去的，但也坚持做完了。做完当天晚上胖丁的睡眠明显好了，晚上不会翻来翻去趴着睡一整夜，我心里还是有很大的期许的。
第 二次
，做完感觉视觉上高了一些，不过我心想两次应该也不够，胖丁倒是很开心，说身子捏得很舒服。
第三次，四次，五次……
，偷偷做完，距离第 一次已经过去一个半月了，我神奇地发现，
曾经比胖丁小但比胖丁高的那个小女孩，现在胖丁比她还要高半个头了，真的太惊喜了。
看着这个结果，我立马阴 阳怪气地嘲讽老公了：“事实证明，你就是井底之蛙，你是什么大人物，还敢瞧不起咱们的中yi推 拿，国 家现在都提倡中醫了，你就是头发短见识也短。”
孩子暑假有时间能经常去店里做推拿，但是上学后就很麻烦了，有好几次忙的都没有时间送胖丁去，雪姐发现后告诉我，可以学习羊爸爸的四季长高课，
（因为雪姐教我的这些干货和孩子去店里做的手法，正是联合羊爸爸打磨出的长高课里的内容）
，把多年长高经验和手法做了系统地梳理，从理论到实操都有，而且学会在家就能给娃做，不用来回跑。
看了一下课程价 格，才几百块，而且孩子确实有了很大变化，于是我果断入手了长高课，从头到尾学了下来。不愧是当过大学老师的人，
课程通俗易懂
，我这小白也明白了其中的关窍，也是这门课让我对于孩子长高有了更多的了解。
比如中yi理论认为：肾主骨生髓、肝主筋主疏泄、脾主肌肉四肢，儿童的长高会受三个方面影响：
肝主筋，孩子筋膜的舒展很重要，挺拔的身姿是靠肝气舒展肝血濡养带来的，如果筋膜紧张、僵硬，就会压身高。
脾主四肢，都是高个子，有的孩子看起来像竹竿，身上没有肉干巴巴的，有的就是高而匀称，这中间的差别就是肌肉是否充盈。
肾主骨，孩子长高，是骨骼生长发育的结果，尤其是下肢骨的长短起决定性作用，肾主下焦，肾精就是长高的燃料。
理论知识有了，生活中照顾孩子就更得心应手，什么该做什么不该做，也有了清晰的认知，家里人再问起，我也能讲得头头是道。
现在我没事就在家里给胖丁做推 拿，特别是
捏脊
，每天早上都要让我帮他做一做。
捏脊的基础手法，双手中指，食指，大拇指捏住脊柱旁皮肤，然后沿着脊柱由下向上“爬动”。这个基础手法里，其实已经暗含“乾坤”。
首先，妈妈双手食指，中指，大拇指捏的地方，其实是人体的一条大阳经：膀胱一经。膀胱一经涵盖人体的各个俞穴，比如我们熟悉的：肝俞，脾俞，肺俞，肾俞，等等，这些俞穴直接对应到相应脏腑，是各个脏腑功能在体表的反应点。
其次，还是膀胱一经。拆开来看，它上面每一个穴位对应一个脏腑，合起来看，却并不是1+1=2的关系。膀胱经是人体体表的一条大阳经，什么是阳经呢？就是能像太阳一样，温暖大地，同时保持一种上升状态。膀胱经，就是人体的一个“小太阳”，可以温暖我们的身体，刺 激生长。
最后，要谈到最关键的地方，我们捏脊时“爬”过的这条路，它叫：督脉。
督脉主管一身之阳，起于会阴，上达头顶。
道家讲督脉是可以沟通天地的通道。
而在人体，督脉则和膀胱经有着类似的作用，只是督脉的作用更强，可以加强人体阳气，增强正气。
膀胱经和督脉像两股强大的力量，拖住人体向上，对于尚未发育完全的孩子来说，适当激发，则能增强其向上的力量，能够推动孩子长个儿。
饮食+运动+睡眠+推 拿多个维度调理体质，给娃助长高，胖丁也越来越棒，身体好了，脾气也好了很多，有时候胖丁还反过来给我捏一捏，哈哈，期待着自己也许也能突然高个几厘米。
身高对于一个人有多重要，相信爸爸妈妈们都深有体会，很多人长大后因为身高在求职、择偶时屡屡受挫。抓住孩子还能长高的时候，爸妈适当地干预，才能给孩子一个完 美的未来，希望我的经历，能够帮更多的孩子受益。
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羊爸爸四季长高课
上面胖丁妈妈提到的长高课，就是羊爸爸四季长高课，是由陆老师经过多年临 床经验总结，以及儿科专 家房明东教 授指导而成。
课程从中yi养身健体强体切入，
灵活地借助中yi中的小儿推 拿，艾 灸，药浴，食疗方法全 方 位调和孩子脏腑，助力孩子身体健硕的同时奋力生长。
这不仅是一堂长高课，也是一堂调和孩子身体的中yi儿推课程，简单易操作，家长容易上手，将中yi育儿放置家庭化场景中，让孩子得益濡养。
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该套助长方法不仅对孩子的
身高问题
能有所助力，在孩子的
饮食，睡眠
上也有不小的帮助。
孩子长高，取决于小时候，但却是一辈子的事儿。正所谓春生夏长、秋收冬藏，如果妈妈们顺应时节，该做的都做了，宝宝还是长个慢，或者没长个，妈妈们不妨来学习一下陆老师的四季长高课，宝宝的身高会有意想不到的收获喔。
身高对于一个人有多重要，相信爸爸妈妈们都深有体会，很多人长大后因为身高在求职、择偶时屡屡受挫。抓住孩子还能长高的时候，爸妈适当地干预，才能给孩子一个完 美的未来，希望我的经历，能够帮更多的孩子受益。
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