性生活不和谐，怎么办？

有研究显示，20%～30%的男性，40%～50% 的女性，都曾有或正面临着一种或几种性方面的问题。

男性比如：早泄、勃起功能障碍、射精延迟等。

性生活的时候总是担心「时间短」「对方不满意」，结果越是担心，越是把持不住，最后形成恶性循环，产生自卑心理。

女性比如：性交痛、性冷淡、高潮困难、阴道痉挛等。

性生活感受不佳，导致后续的性生活中心存恐惧，又更加抑制了性满足，加之伴侣之间沟通不够，逃避问题，体会不到性爱的美好，只有疼痛……

每当深夜 11 点，「早泄」「勃起功能障碍」等词，都会迎来它的搜索高峰。这里提醒大家，如果需要咨询或是治疗，一定要找正规医院的医生。

丁香医生为大家准备了「两性专场门诊」，新人仅需 9.9 元起即可向三甲医院的专业医生进行咨询，早泄怎么办？性生活没有快感只有疼？硬不起来能治吗？

无论是自己有困扰，或是帮助伴侣治疗，都可以来咨询，让医生来帮你。

由于性教育的缺失，由于传统观念上对性欲望的态度，很长时间里，我们总是「谈性色变」。

尤其是在伴侣之间，不好意思开诚布公地谈真实感受，担心自己表现不好对方不满意，过程中的不适也不好意思开口。

更甚于遇到性生活的障碍，也因为「怕丢脸」而不好意思问医生，或是听信小广告乱治疗，这都不利于治疗。

事实上，性生活过程中的种种问题，发生是多因素的，精神心理因素、环境因素和内分泌等都相关。

相应的，治疗的方法也很多，恰当应用大多可获得良好疗效。以早泄为例：

无论是何种病因，一定要在医生的指导下进行治疗，同时，要有积极的心态面对，伴侣双方相互理解关爱，消除紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，这些对治疗性生活中的问题都有帮助。

来丁香医生两性专场，新人仅需 9.9 元起即可问医生。性生活相关的任何病情或疑问，医生都能一一帮你解答。

只要描述清楚你、或你的伴侣的情况，包括年龄、性别、性生活频率、是否有自慰、以及遇到的问题，向医生提问，医生会逐一解答你的疑问。

医生可以帮你：

➊ 定位原因：原发性还是继发性？心理原因还是疾病原因？是否需要其他检查？

➋ 判断病情，对症治疗：是什么导致的？严不严重？要怎么治疗？多久会有效？伴侣如何配合治疗？

➌ 给到对应生活建议：后续性生活多久一次？如何与伴侣沟通？怎样调节心理状态？

再次提醒，万万不要自己乱信「小广告」，尝试各种药、油，可能会有反作用，对身体造成伤害，还再次令心理受挫……

当然，毕竟是毕竟私密的问题，线上的咨询可以帮你避免「不好意思」的情绪，另外，在丁香医生问诊过程、上传检查单等都仅医生可见，也不用担心隐私问题。

性的问题从来不是男性或女性的专利，长久逃避解决不了任何问题，实际上性应该是一件很美好的事情，关于性的讨论也是开放的、自由的。

希望还在备受困扰的人们，在正规医生的帮助下，都可以获得更好的性体验。