每天醒来像吞刀片！这个习惯很多人都有！医生提醒

近日，张女士早上起床，突然觉得嗓子疼痛难忍，喝水就像吞刀片一样，总有异物感，有时还会感觉到干痒。

张女士说其实今年年初开始嗓子就有点不舒服了，最开始便买了点消炎药吃，感觉好转不少。后面偶尔不舒服时，她吃几颗冰凉的薄荷糖也能缓解一下，但是没想到最近这个月又开始复发了。

因为实在是疼得受不了，张女士连忙赶到了杭州市临平区中西结合医院东湖分院耳鼻喉科就诊，医生一查发现竟是咖啡惹的祸。

治疗反流性咽喉炎首先应从胃部着手，最直接的方法是调整饮食习惯。

对于张女士来说，她需要减少咖啡的摄入，并调整饮食口味，尽量选择清淡的食物，避免油炸、高糖和重口味的食物。医生开具了一些缓解胃部不适的药物，并建议她晚上睡觉时适当抬高枕头，这也有助于缓解反流症状。

医生还提醒大家：许多市民在咽喉不适时，会像张女士一样服用消炎药或咽喉片，但咽喉问题不容忽视，引起咽喉炎症的原因多种多样，包括打鼾或胃部疾病等。他建议大家在出现咽喉不适时应到医院进行全面检查，以便对症治疗。