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【健康】一颗枇杷“五味药”！这个时令水果浑身是宝！

上海长宁 · 公众号 · · 2024-04-20 07:27

正文

枇杷果，柔软多汁，味道酸甜可口，每年三、四月份为盛产季节，是一年中最早成熟的水果品种。除了其果实，核、叶、花、根均可入药。

健康时报图

枇杷果：胡萝卜素含量较高

枇杷果富含人体所需的多种营养元素，其胡萝卜素含量较高，在水果之中名列前茅。

枇杷果味性凉，甘酸、入肺、胃经，可以增进食欲助消化，具有润肺、止咳等功效，食疗可用于食欲不振或气失和降干呕不欲食、阴虚肺燥咳嗽、咽干口渴等症。

但脾虚痰湿之人应不吃或少吃枇杷，否则可能引起腹痛腹泻等。

枇杷叶：止咳效果好于枇杷果

不少人以为枇杷的止咳效果最好，其实药用最广、药效最好的是枇杷叶。

市面上的枇杷制剂（如枇杷膏、枇杷露）就是以枇杷叶为主要原料制作而成。枇杷叶性微寒，味苦，归肺、胃经，具有清肺止咳、降逆止呕的功效，主要用于肺热咳嗽、胃热呕吐，不适宜用于寒性咳嗽、胃寒作呕者。

枇杷核：在医生指导下使用

枇杷核是枇杷果的果仁，晒干后可入药。

枇杷核性平微寒，味苦，归肺、肝经，具有化痰止咳、疏肝行气、利水消肿功效，常用于咳嗽痰多、瘰疬、疝气、水肿、关节不利等疾病。

生枇杷核中含有有毒的氰甙类物质，人体食用后易造成呼吸受损或缺氧的中毒症状，严重可致死。入药时建议在医生指导下使用。另外，吃枇杷果肉时要吐核，尤其孩子，去核后再吃。

枇杷花：泡茶能预防感冒

枇杷树的花朵亦可入药，一般在冬、春季采花晒干炮制后入药。

枇杷花性平微温，味淡、归肺经，具有疏风止咳的功效，常用于治疗头风、鼻塞流涕、虚劳久嗽、痰中带血等疾病。可以单味泡茶饮用，待温度适宜时加食疗冰糖或蜂蜜调味，具有预防感冒的作用。

枇杷根：可缓解虚劳咳嗽

枇杷根，鲜品和干品均可入药。枇杷根味苦、性平，具有止咳、下乳和止痛等功效，常用于虚劳咳嗽、乳汁不通、风湿痹痛等疾病。

《闽东本草》有记载，治疗关节疼痛，可以用鲜枇杷根四两、猪脚一个和黄酒半斤炖服。

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资料：健康时报

编辑：毕扬静

责编：颜文彬

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