为什么中国人很容易焦虑？看一篇文章会焦虑；看一部电影会焦虑。看了这篇，你会找到答案。
程勇只能救一个吕受益，其他人怎么办？
中国人的习得性焦虑
最近《我不是药神》称霸暑期档。上映7天，累计票房超过18亿。
这部电影，属于笑着笑着就看哭了的类型。
很多人看完，会陷入到焦虑中，最担心的事情，是怕奶奶的话一语成谶
“谁家能没有个病人
”，更害怕这个人是我们自己，我们成为了电影中的吕受益。
所以他们紧张地咨询怎么买保险，准备调整作息规律，嚷着要养生。
其实关于药品太贵的事情，2015年已经有之，为什么我们到今天才开始焦虑，还是说，并不是事件本身带给我们的焦虑，而是我们的生活态度带来了
习得性焦虑
？
世界上只有一种病
电影中的药贩子张长林道出了焦虑的本源，
这个世界上只有一种病，就是穷病。
无论是吕受益和病友们集体在制药公司门口抗议“天价药”还是他说服程勇：
“印度有一种治疗白血病的仿制药，药效与正版药相当，我亲测过。正版药4万一盒，仿制药批发价只要500元。”
都是来自于“穷”的焦虑。
首先是目前的社会福利状态，让大部分人明白自救更靠谱些。所以中国人不敢病，不敢死。
慢粒白血病存活率很高，但是治疗药格列宁每瓶4万的高昂价格，让很多家庭承受不起。电影中的老人吃了三年药，家里的房产、财产都没有了。
虽然电影后面介绍格列卫纳入医保，但纳入社保目录后属于乙类费用，仍然有一笔
自付费用
。
不同地区、不同医院报销比例不同，4万元的药折算下来大约也要1万左右。
按照药价来算，吕受益的命值5000元，老奶奶的命值500元，还有更多的人命一文不值，他们甚至买不起一瓶500元的格列卫。
朋友大C就是这样一个典型例子。
前两年，一有积蓄满世界跑。和他电话聊，不是在喝酒，就是在喝酒的路上。
朋友说起他，对其自由自在的人生表示无比羡慕。
直到家里突生变故。大C说，“看着他妈从手术室里推出来，麻醉未退，紧闭的双眼，毫无血色的脸，一度以为停止了呼吸。”
180m大高个，像个小孩子似的在我面前呜呜的哭了起来。在他妈醒来的时候，他做出了承诺：努力攒钱，过正常的生活。
生一场大病毁掉一个家庭，一夜返贫。
其次，日常的生活花销本身就不少。吃喝拉撒，买房养车，子女的教育，医疗的准备，赡养老人，养老金的储备等都需要钱。
你看到的是房子车子，我看到的是每个月必需扣除的房贷和车贷。
很多人都是表面风光，财务状况一团糟。
这一切的源头，可能是你并没有认真对待来之不易的人生，为自己的人生做一份规划，而这份规划极有可能在不远的将来成为你的
人生自救指南
。
从现在开始积极改变
千万不要在身体不好的时候才知道养生，没有钱的时候才想着存钱。
人生就像一个巨大的账户，里面有许多小账户，每一次的认真经营都是往账户里存钱，资产如是，身体如是，爱情亲情更如是。
NO.1 照顾好自己，定期体检
生活作息要有规律，23：00休息，7：00起床，按时吃饭，多喝水，多喝热水。
照顾好自己的身体，也是对家庭最好的照顾。
一些重大疾病，都是有预兆的，只不过，一开始的时候是很小的预兆，很多人没有当回事罢了。
破题的关键在于，一定要定期体检，用科学的方式关照我们的身体，把悲剧扼杀在摇篮里。
定期体检每年只需要花费300元，就可以享受普通套餐，600-800可以进行一个全方位的检查，相比治疗，体检花费的钱只相当于单次治疗的费用。
NO.2 重新梳理财务状况，改变习惯，学会储蓄
小不理财，大不聚财，理财一定是从赚钱伊始就要做的。
如果没有，那也没有那么糟糕，从现在开始梳理自己的财务状况，有多少存款，有多少负债，多久可以还清都梳理清楚。
关于储蓄，刚开始工作，收入有限。我建议其每月留存
2000元进行阶梯式12存单法
。当然，这个存单可以不是通常意义上的银行定期存单。而是，寻一家靠谱的理财机构进行按月投资，把投资收益放到最大化。
同时，鸡蛋不要放在一个篮子里，学习接受多元化的理财方式。
NO.3 给自己和家人配备全保险
保险是家庭的保护伞，一切正常的时候，是一笔开支，当面对困难，它却是最强大的保护伞。
关于保险，“双十法则”：所需要的总保额是家庭税后可支配收入的10倍，保费支出占家庭收入的10%。
也就是说，大C每月收入5000元，年收入65000元，那么可购买保费6500元，保额650000元的保险。每月结余550元即可。
NO.4 让自己变得更优秀，收入来源多样化
当然，我们还年轻，除了规划好人生，更需要努力。不仅仅要节流，更要开源。
努力让自己变得优秀，抓住机会，也可以实现价值变现，财富增长。
吴晓波说：“我欣赏一种状态：笨，且坚韧。很多人也许智商不高，情商也不高，但就是很傻很天真的坚持过来了，这才把不可能变成了可能。
我可能也会焦虑不安，但我终将以自己的节奏去过好这一生。
