专栏名称: 常青藤爸爸
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节后刚需:不饿肚子,也能减肥?

常青藤爸爸  · 公众号  · 育儿  · 2025-02-16 08:00

正文


文末有宠粉福利
大家都参与一下吧!


小声问一句:过完年,胖了吗?


怎么胖起来的?其实道理大家都懂,总结出来无非那几点:


①大吃大喝还不运动;

②过量饮酒、果汁、碳酸饮料;

③睡眠不足;

④不吃早餐;

⑤最伤人的是,年纪增大,基础代谢率快速下降。


但,人和人的悲喜并不相通,我周围确实有经历了过节的大鱼大肉也没有胖起来的人。


比如,芳姐!


经过了春节,年后回来看她,不仅“节后胖三斤”的苦恼没有了,状态更是在线!


老粉们都知道,一年多以前芳姐可不是这个样子的。 芳姐身高169cm,这是她减肥前143斤时的样子。

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去年春季,芳姐 开始减肥, 健康饮食+运动+益生菌组合 ,2个月后,开始体验到掉秤的惊喜,这是133斤的样子,可以看到下颌线的轮廓变清晰了,身体明显变薄了。

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这是125斤左右的样子,咱不说身形如何,这个状态实在太棒了,整个人都是朝气蓬勃的样子,精气神儿好极了!


问她怎么瘦下来的,不出所料,就是那全国人都知道的“秘密”——管住嘴。


说着容易,但常减肥的人何尝不知道管住嘴才是最难的,因为它会 面临最灭绝人性的问题——饿!

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当然还有更让人难以接受的,有的人忍了半天饿,发现也没有瘦!

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原因跟咱们身体的代谢相关。


研究发现,一般禁食12个小时左右,身体里的糖原才会消耗得差不多,这个时候,身体才会开始消耗脂肪。


不过,这可不是说只要饿12个小时,脂肪就能大量被消耗掉。因为每个人的身体情况不一样,代谢速度也有快有慢,所以消耗脂肪的时间也会有差。


像经常运动的人,他们的基础代谢比较高,平时活动消耗的能量也多,身体里的糖原就消耗得更快,可能不用12个小时就能开始消耗脂肪;但平时不怎么爱动的人,可能就需要更长时间。


也就是说, 代谢慢的人需要忍受更长时间“饿”的煎熬,才能达到脂肪消耗的目的

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所以千万别想着单纯靠饿肚子就能减肥,这方法可不好。饿的时间太长,身体就以为你在闹饥荒,会自动进入“节能模式”,新陈代谢就变慢了,消耗的热量也跟着减少,反而不利于持续燃烧脂肪。


而且饿过头了,身体还会出问题,比如肌肉变少、浑身没力气、免疫力下降,严重的话还会营养不良。


有人一味靠节食、长期吃素来减脂绝不可取。


所以,想减肥的朋友,可别光指望饿肚子来瘦,科学的方法加上坚持,才是减肥成功的关键。


我们常说的中年发福,明明体重没增多少,但水桶腰、赘肉却焊在了身上难以消除。其实,很多时候是随着年龄增长,维持体态的菌群失衡造成的,这时候就有必要通过外在补 充,给予调节。肠道好了,不仅不容易胖,身体也会更抗造!


咱们过节大吃大喝10多天,是时候给肠道安排调理了,所以这次还是有请老朋友万益蓝WonderLab的益生菌上场,给大家的肠道做护理。


想要春季开启减肥大业的看过来了! BODY100+S100 就是你们需要的:


BODY100+S100


👉BODY100控制饮食帮助体重管理,减肥坚持下去更容易。


👉S100增强代谢,帮助体脂燃烧。


以前用过这款益生菌的不妨趁这次好价囤货,另外, 这次除了减重瘦身系列,常粉们一直在囤的全能菌、儿童菌等等,这次也都会有!每样除了有加赠,还有额外满赠。

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BODY100


不饿肚子,不伤身


去年给大 家推荐了万益蓝WonderLab的B420【瘦子菌】,让大家健康地瘦下来。今天发现它家又新推出了BODY100。


它的设计思路非常厉害, 1减+2阻+3促 ,用三步挑战小蛮腰:


1减:减少摄入调控食欲。


它的配方里在原来的B420瘦子菌基础上,又 特别添加了从西班牙无花果中萃取的纤益肽™,激活和促进人体内GLP-1 (胰高血糖素样肽) 的分泌。


GLP-1可以延缓胃排空, 延长饱腹感的时间,减少进食量,抑制食欲 。还能 控制血糖水平 ,提高胰岛素敏感性来调节血糖,帮助糖分代谢,防止变成脂肪。

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简单讲,就是体内GLP-1充足时,我们会饿得更慢!吃饭吃零食的次数和摄入量都会减少。吃得少,脂肪转化少,自然就难长胖啦。


好比把信息传递到大脑:“你不饿,不需要吃饭!”在源头控制进食量。

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2阻:阻断碳水和脂肪吸收。


它添加了法国高端海藻提取物,能够抑制淀粉酶68%活性和脂肪酶活性71%,可以理解为海藻粉能让身体里面“专门负责切碎淀粉”和“脂肪”的两位厨师降低工作效率,不能很好地切碎淀粉、分解脂肪。


这样,我们吃进来的食物里面的碳水和脂肪就不能完全被切碎分解, 减少身体对碳水和脂肪的吸收


3促:促进消耗,提升消耗效率。


BODY100里还添加了3倍利体素,为B420“瘦子菌”提供3倍营养,让益生菌发挥3倍功效,促进能量消耗。


每瓶益生菌添加量 高达200亿CFU ,小小一瓶就能吃够有益菌。

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益生菌进入肠道,会经过胃酸胆汁的层层考验,它们可能会杀死或者削弱许多益生菌。而BODY100体内存活率高达100%,超过市面上99%的益生菌!只有活的益生菌进入肠道,才能在里面定植并发挥作用。


临床数据表明 坚持吃上6个月能让腰围显著减少2.6cm ,相当于小一个码,这是多少人梦寐以求的!

建议 每日1-2次,每次1-2瓶 ,可以直接吃或加入37°C以下温水或牛奶中冲调食用。


这次BODY100新品首发,给大家争取到的福利也很炸:

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3 (30颗) 仅需 229 ,并 加赠万益蓝谷物棒3条*1盒

9盒 (90颗) 仅需 599 ,立减58元,并 加赠万益蓝谷物棒3条*3盒+膳食纤维4条*2盒


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S100益生菌


减少脂肪吸收,加速脂肪代谢


减肥路上拦路虎太多了,其中影响最大的是,年龄上来了,代谢断崖式下降,以前稍微动一动就能掉秤,现在既要管住嘴,又要迈开腿,还很快反弹。


所以万益蓝WonderLab又推出了一款S100益生菌,它的作用原理是, 直击脂肪代谢。

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我们知道肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,表现为体内脂肪堆积过多和 (或) 脂肪分布异常。


这是脂肪吸收流程图,脂肪达到肠道后,胆囊会分泌胆盐、乳化脂肪,最后乳化水解被吸收并储存。

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而这款益生菌可以产生一种水解酶,在人体代谢脂肪之前,提前把胆盐水解掉,让我们吃进去的脂肪不被胆盐消化吸收。

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同时,胆盐被水解掉了,我们的身体为了应对脂肪,就会调动自身的一些顽固脂质合成胆盐,这样一来就可以加速自身已经囤积的脂肪的消耗和代谢,达到减重的目的。


具体而言,这款益生菌中有4株能有效促进人体代谢的益生菌,其中三株 (植物乳植杆菌CECT7527、植物乳植杆菌CECT7528、植物乳植杆菌CECT7529) 进口自欧洲TOP级私有化益生菌菌株库AB-Bioics,它们共同组成了ABlife菌,有70多年历史,安全性特别值得信赖。


同时,还添加了嗜酸乳杆菌GOLDGUT-LA100协同减重。


临床试验显示,使用万益蓝WonderLab S100益生菌5周,志愿者体重和体脂就能看到明显下降,肥胖相关指标也都有明显改善。

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想要达到更好的效果, 建议大家午饭后上B420,晚饭后上S100。


两者一起吃,能起到 1+1>2的效果,S100降低脂肪吸收,代谢持续加buff,BODY100控制食欲,提高糖代谢。


今天给大家争取到一个组合装福利机制:



1盒S100 (30颗) + 3盒BODY100 (30颗) 的优惠价 仅需478 ,并且 加赠万益蓝谷物棒3条*1盒+黑咖啡6条*2盒


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儿童益生菌小黄瓶


我家开始吃万益蓝WonderLab是从它家的小黄瓶和小蓝瓶开始的。



比如老粉都知道,小小常一直有一个特别让人操心的“毛病”,就是便秘!为此我尝试过很多办法,像是多吃蔬菜水果、改变上大号姿势、吃“软便药”等等,但实际生活中,往往要么受到各种限制,要么就干脆无法收场 (无法收场是什么意思,我就不多展开了,大家应该都能理解)……


但现在我终于不用为娃便秘上头了,这件事在我家完美解决了!


而让我家娃实现便便自由的,就是 万益蓝wonderlab儿童版小黄瓶益生菌


和以前吃的需要冲的益生菌不一样,它能直接干吃,很快就在嘴巴里溶化了,是山楂味的,就像吃糖一样 (但并不含糖) ,不用我啰嗦,娃每天到点自己找小黄来吃,肯定不需要我像以前一样盯着这事。

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这种小瓶装的非常方便,他自己打开一仰脖就能吃了。

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而且出门带上也方便,我们去哈尔滨、去美国玩耍就带的这个。

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(除了益生菌,我还偏爱原浆,尤其是沙棘原浆,能把我刚冒头的感冒都遏制住)


带娃出门尤其是远行,带上益生菌对于我家算是刚需了,好不容易旅游撒欢,吃东西难免都是硬菜,加上作息不规律, 要是以前那便秘问题想都不要想,一定会找上门,但这一年,我们可以说是无后顾之忧!


也是要和大家说一下,如果说孩子不挑食,每日三餐饮食均衡,那真的不必像小小常这样需要额外补充营养。


能从食物中均衡摄取是最佳方案,我也是无奈之举才会让娃一直吃着各种营养补充剂。尤其是益生菌,真的是在多年尝试过各种方法后发现的最适合的解决方案。


毕竟, 肠道健康了,吃的那些好东西才能吸收得好,免疫力指数才能往上走。


儿童菌小黄瓶,选了4种菌,分别是:

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这四种强大的“有益菌团”除了主打 调节肠道微生态平衡 增强免疫力 促进消化吸收 外,还能 预防孩子腹泻 嗯嗯不畅 等各种肠道小毛病。


除了4种益生菌,小黄瓶里还添加了低聚果糖+低聚半乳糖这对益生元搭档。


除此之外,这款只添加了山楂粉调味,香精、色素、防腐剂等一概没有,小一点的孩子吃家长也放心。


这次的福利也很大,单盒小黄瓶 (30颗) 需要269元, 建议直接入手双旦版 (90颗)







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