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上海发布  · 公众号  · 上海  · 2024-11-28 14:19

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上海人吃羊肉的习俗由来已久,羊肉温补,尤其在寒潮来临后,更需要吃羊肉御寒。上海这些地区的羊肉你都吃过吗?一起跟着市文化旅游局来看看吧~


金山张桥羊肉


作为金山区非物质文化遗产,金山张桥自2009年连续举办羊肉节,全方位地展示当地“羊肉美食文化”。

今年的羊肉节活动已经开始,将持续到2025年1月,在这期间,金山卫镇还将开展柑橘品鉴会、张桥羊肉美食大赛、美丽迎新跑、优惠不打“羊”等10余项线上线下活动。





普陀真如羊肉


真如羊肉是闻名江浙沪一带的传统风味小吃,成名于乾隆年间,至今已有二百多年历史。鼎盛时期,真如古镇一条老街上有三十多家羊肉馆。

真如羊肉品种有红烧、白切两种,红烧羊肉,又称生灶羊肉。真如羊肉经过几代传人的改良,已经形成了丰富的菜式,真如的羊肉加工技艺于2007年3月入选第一批普陀区非物质文化遗产名录,2007年6月入选第一批上海市非物质文化遗产代表性项目名录。





崇明羊肉


崇明好吃的白山羊肉,从一千多年前饲养以后,就根据其特点,逐渐形成和掌握了一套独特的崇明羊肉烹饪技艺。烹饪出来的羊肉肥而不腻,鲜而不油,酥而不烂,营养丰富,是崇明民间传统的特色食品。

2018年,“崇明羊肉传统烹饪技艺”被列入崇明区非物质文化遗产名录,用崇明传统技艺烹饪的崇明羊肉已作为一种地方特色菜肴,深受广大食客的喜爱。

红烧羊肉精选崇明特色白山羊肉,将羊肉块焯水后,用热油煸炒至五分熟,添入水、料酒、生抽、姜,盖锅稍焖,至肉烂软香。出锅前撒入青蒜叶增香提味,色泽油亮,香味十足。夹起一块羊肉送入嘴中,入口鲜而不腻、肉质软糯鲜香,饱吸酱汁的羊肉唇齿留香,让人回味无穷。





奉贤庄行羊肉


在有上海市非物质文化遗产“羊肉烧酒食俗”的奉贤区庄行镇,进补吃羊肉也正当其时。庄行的养羊历史,可追溯到元朝时羊的饲养从北方向江南普及。奉贤庄行雨量充沛,水草茂盛,以青草为食的庄行草山羊,适宜在这块土地上生养。

庄行羊肉的烹制方法,有羊头汤、白切羊肉、红烧羊肉、葱爆羊肉、炖羊肉、羊四宝、手撕羊肉等,其中最地道的吃法是白煮。

不过因为羊脂冷却后就会凝结,口感就显得油腻了,所以吃庄行羊肉一定要吃新鲜出锅的,膏脂半化未化之时入口,最为鲜腴肥美。




松江张泽羊肉


张泽的羊肉传承400年经典传统技艺,更结合了现代乡村厨艺,故温蕴出了木桶羊肉。2017年,张泽羊肉制作工艺被列入上海市松江区非物质文化遗产名录。

这个羊肉酥到什么程度糯到哪一步,两三个小时后就可以捞出来吃了。

热气腾腾的羊汤端上桌,搭配着肥瘦相间的白切羊肉、入口即化的烂糊羊肉,香气扑面而来。配上朴实无华的一小碟盐或酱油做蘸料,满口滑嫩、鲜香。老食客多会选择羊肉蘸盐,最能吃得出羊肉的本味,最后以一碗羊汤面条结尾。





闵行七宝羊肉


七宝羊肉最具代表性的品种是白切羊肉,为百年前人称“小张更”的张永华所创。选用当地上好湖羊,陈汤烧开,整羊下锅,上压石块,起锅不加冷水,用铁钩钩开羊身,热羊出骨手不蘸冷水,摊砧板待冷。羊肉肥而不腻、酥而不烂。

七宝红烧羊肉据说最早是从清朝宫廷传出来的,营养丰富,味道鲜美,是慈禧太后最喜好的宫膳。这道菜选用精品羊肉、冰糖、西洋参、红枣、上等酱油等,小火焖上4至6小时,质地软嫩,甜香如蜜。

现在七宝本地的红烧羊肉口感现在的以咸为主,咸中带一点点甜的口味。





浦东周浦羊肉


早在清代中后期,浦东周浦及周边乡镇的人们就有早上吃羊肉的习俗,并逐渐形成一种独特的饮食文化。2017年,周浦羊肉制作技艺入选第六批浦东新区非物质文化遗产名录。

羊肉的做法也不少,煎炒烹炸溜蒸煮炖……做法虽不同,美味却各具特色。但在周浦当地人的眼里,一碟原汁原味的白切羊肉才是最正宗的周浦味道。

用土灶硬柴烧火,从傍晚煮到第二天凌晨,这样用时间炖煮而出的白切羊肉,冷却之后皮肉酥烂,连皮带肉,甚至还有肉冻凝结在其中,吃口绵软香糯,丝毫没有膻味,和别处的白切羊肉口感也不同。





青浦金泽羊肉


青浦金泽的饮食文化深厚,对于烹羊更有着自己特别的讲究,百年的民俗使金泽商榻孕育出白切羊肉、羊杂汤、红烧羊肉等美食。

白切羊肉处理起来要完完整整,讲究三层分明。食用时,口感丰富,只要简单蘸点酱油,凉肉入口到胃里,就已暖意阵阵。

红烧羊肉,尽可能保留住羊肉本身的鲜香,配以简单的佐料文火慢炖,出锅后加以葱段点缀,肉烂软香、汤鲜味醇、风味独特。





资料:市文化旅游局

编辑:刘蕊楠