专栏名称: 黑龙江交通广播

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膝盖酸痛？3招帮你缓解→

黑龙江交通广播 · 公众号 · 健康 · 2025-03-04 22:00

主要观点总结

本文主要介绍了在寒冷天气下膝关节可能出现的问题，如关节不灵活、酸痛等，并给出了三种缓解方法：饮用桂枝茯苓陈皮茶、点按膝阳关穴以及使用伸筋草煮水舒缓膝盖疼痛。文章来源于CCTV生活圈，并提供了相关的编审、审核、统筹、监制信息以及全媒体广告合作电话。

关键观点总结

关键观点1: 膝关节在寒冷天气下易出问题

提到膝关节在寒冷天气下容易出现不灵活、酸痛等问题。

关键观点2: 三种缓解膝关节问题的方法

给出了饮用桂枝茯苓陈皮茶、点按膝阳关穴以及使用伸筋草煮水等三种缓解膝关节酸痛的方法。

关键观点3: 文章来源及联系方式

文章来源于CCTV生活圈，提供了编审、审核、统筹、监制信息以及全媒体广告合作电话。

正文

寒冷的天气

容易影响膝关节气血运行

引发关节不灵活、酸痛等问题

你的膝盖还好吗？

3招助你缓解

↓↓↓

①饮用桂枝茯苓陈皮茶

温阳散寒、祛湿通络

②点按膝阳关穴

③用伸筋草煮水

舒缓膝盖疼痛

若你也被膝盖酸痛困扰

不妨试试

来源 | CCTV生活圈

编审 | 王拓

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