为什么在早上刷牙时出现恶心、干呕等症状？是怎么一回事？

以前是没有在早上起来刷牙时有过恶心、干呕的现象的，不知道最近怎么地，一刷牙就觉得难受，特别是轻刷舌头表面的时候像是刺激到了喉咙，反应更为严重。笔者是个不以小事就不以为然的人，原因出现在哪呢？所以去查询了一些资料。

“喉咙干痒、异物感，总感觉有分泌物咳不出来，感觉干燥或者灼烧感，特别是早晨刷牙的时候，总会出现恶心的症状，却吐不出东西……”，如果你被这些症状全部或部分击中，那你可要担心是不是慢性咽炎在闹事啰！

而且竟然慢性咽炎在年轻人中并不少见，甚至已经成为年轻白领们的第一职业病，这与我们越来越糟糕的生活习惯是分不开的~造成慢性咽炎的三大主要原因包括：

1.糟糕的生活环境和空气质量。写字楼里不通风的环境，城市中的粉尘与有害气体刺激，讨厌的二手烟是造成急性咽炎或急性咽炎反复发作转为慢性咽炎的主要原因之一；

2.全身性疾病。本身有支气管炎、哮喘的人群也很容易患上咽炎;

3.职业因素。如果你的工作需要经常说话，用嗓过度，会对咽喉刺激而出现慢性咽炎的症状。

其次，慢性咽炎虽然不是致命的疾病，而且症状时轻时重，因此很多人并不把它当回事儿，从来不去医院治疗，但是慢性咽炎反复发作，就很难治愈了。口服清热去火的含片或者服用清咽利喉颗粒等中成药，能够明显改善症状，如果还不见效，就要去医院好好听大夫的建议啦！

再者就是在刷牙时注意事项！

（1）.有的朋友在刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心。

（2）.很多朋友刷牙，不管是春夏秋冬一律用凉水。殊不知，用凉水刷牙对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心;另一方面用凉水刷牙(特别是冬天)由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。 春、秋、冬(特别是冬天)三季在刷牙时，可使用30摄氏度至40摄氏度的温水(以自己适应为宜)，先将牙刷放入其中，待牙刷毛变软后，再挤上适量的牙膏开始刷牙。这样既不会引起牙龈出血，在用温水漱口时也不会感到恶心。

（3）.刷牙时，尽量用鼻孔出气，不要用嘴哈气。

慢性咽炎还时可以治疗的，建议尽快到医院检查治疗，以免耽误病情。 治疗方法:

1、经常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱时头微微后仰，张口发“啊啊啊”的音，使含漱液能清洁咽部后壁。