李现晋升七月男友，身材帅爆！

随着《亲爱的热爱的》在荧幕上的热播，近日一则 #李现晋升七月男友# 的帖子登上了微博热搜，着实让他火了一把！

李现在剧中的人物设定是不解风情的“钢铁直男”，而且还动不动来个壁咚，没想到这样还能让他圈粉。

把“面瘫脸”拍出高甜也是需要技巧，过于摆弄会显得油腻，面部表情太单一又会被质疑演技，但是李现的演的就很自然，还凭新剧直接成新“国民老公”。

虽然演技青涩，但奈何网友们实在招架不住李现的帅气颜值，纷纷被圈粉。

而一直关注李现的小伙伴们应该都知道，跟某些化妆流量鲜肉不同，李现在硬朗脸蛋之下，还有一副不错的身材。

尽管维度不大，但整体线条可以说非常符合当代女性的审美和喜好，难怪妹子们左一个老公右一个老公地喊。

这样荷尔蒙爆棚的“搬家工”，请给我来一打！

可能在很多健身老铁眼里，李现的身材就是菜鸟级别，甚至毫无锻炼痕迹，但或许会被打脸的是，女生们偏偏对这种身材情有独钟。

尤其是李现的六块腹肌，即使不能当搓衣板，摸起来也应该很有肉感！

现在的明星们，在健身上都很拼，李现也是如此，平时工作再忙也会挤出时间去健身房练一波。身材管理是一辈子的事，明星与普通人并无不同！

人们常说女大十八变，男生又何尝不是呢。

别看李现现在已经晋升为国民老公，但在小时候他可是标准的小胖墩，跟现在完全两种画风！

李现的经历告诉我们： 胖子都是潜力股！

当你的形象或身材已经严重影响到你的自信和生活时，就该果断采取行动作出改变了。方式很简单，那就是减脂瘦身！

下面我们就跟着国外健身网红一起来get一套 最夯的tabata燃脂练习 ，共五个动作，每个动作20秒，间隔15秒，连着做完为一组，每次力量训练后做2~3组，能让你的燃脂效果翻倍哦！

空中蹬车

▼

波比跳

▼

徒手深蹲

▼