灵芝，几乎所含的所有成分都有防癌作用！怎么吃是关键

我们知道，人人体内都有原癌基因和抑癌基因，它们在正常情况下互相抑制维持着平衡，因此人不会得癌。

但在致癌因素 如不良生活环境与生活习惯等作用下，原癌基因的力量增强，使正常细胞突变为异常细胞（即肿瘤细胞）。虽然体内有肿瘤细胞出现，但这时人不会得肿瘤，因为人体内还有很多免疫细胞，它们能识别、毒杀肿瘤细胞，使其不会失去控制而疯长，最终形成肿瘤。

灵芝，几乎所有成分都有防癌作用

灵芝多糖能提高SOD酶的活性，消除自由基对正常细胞的损害，并能提高正常细胞膜的封闭度，防止正常细胞突变为异常细胞；能提高免疫细胞的数量与活性，提升人体免疫功能，增强全身免疫细胞对肿瘤细胞的监控，只要身体里一发现有突变的肿瘤细胞，就会有很多免疫细胞来围攻并杀死它，这样肿瘤就不会产生。

核苷类、有机锗能诱导体内产生干扰素（可干扰病毒再生），激活免疫细胞的活性，抑制肿瘤细胞；其中有机锗还可降低癌细胞的电位而抑制其繁殖。

灵芝酸，能抑制肿瘤细胞的活性与生长，阻止肿瘤细胞失去控制而疯长。

灵芝中生物碱含量少，但有抗炎、改善血液循环、增强心肌功能及机体抗缺氧能力，而严重缺氧、血液循环不好也会导致癌症危险。

灵芝怎么吃？

1、灵芝水煎法

将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服3～4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，根据人的身体条件适量饮用，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症；

2、灵芝泡酒

将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；

3、灵芝炖肉

无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；

4、灵芝银耳羹

灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症

5、灵芝黑白木耳汤

灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

6、灵芝炖猪蹄

取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。

7、灵芝鹌鹑蛋汤