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胸器,上斜卧推常见的错误!

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-04-26 20:29

正文

上斜卧推绝对是一个很好的胸部锻炼动作

这个台湾健身馆长给我们讲解了上斜的要点

有点碎碎念

慢慢看吧




—— END ——

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