（本文是孤独大脑的第一篇，发于2013年10月31日。2017年1月时，订阅数约7千多。今天订阅数刚好过10万，Mark一下。）
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朋友的真实故事：他一个不懂英文的朋友刚来多伦多，自己独自出门，迷路了然后打电话给他，他说没关系你把你现在呆的地方路名拼给我听，他朋友一个字母一个字母地拼出来了：
S ---T--O--P！
我那朋友当场就乐傻啦。
在这个不知道能坚持多久的订阅号的较早一期
，便谈到“大脑的STOP”，是因为从本患者的自身体验来看，该处方见效快，疗效好，价钱便宜，实在是居家旅行、创业泡妞、杀人灭口的必备良药。
某天，我在一个本该左拐的路口右拐。因以前总右拐，
大脑
已将其处理为“该路口=右拐”。这大概是惯性思维和肌肉记忆的综合作用。
围棋中的“随手”亦为同理。很多时候我们动脑是为了以后少动脑。
如何避免犯这类低级错误呢？
我的方法是“节点重思”：
提前定义空间、时间、事件之节点，重新思考。
在节点上，对自己的大脑喊：
STOP！
下面先来一段烂大街的
卡尼曼
理论铺垫：
在我们的大脑中有两个相互独立的思维系统，他分别命名为“系统甲”和“系统乙”。
系统甲：反应速度极快，让我们可以快速识别人脸、迅速理解别人说的话。
据说它是从哺乳动物祖先那里演化而来的，以便在弱肉强食的丛林环境中求活。来不及深思，必须即时反应，故名之曰直觉。
直觉能瞬间开启那些深刻记忆，它们之所以深刻，是因为与恐惧、痛苦、仇恨等激烈情感相联系。
戴森说：“在这种情况下，下的判断常常并不正确，但在丛林之中，快而错比慢而对要更安全些。”
系统乙：建立在审慎思考、反复掂量基础上的决策过程，显然速度就慢下来了。
它可能比系统甲的演化历史要短。猿蹲在树上，不用总想着被吃掉和抢地盘，于是，就有闲工夫胡思乱想了。
既然系统甲老出毛病，系统乙可靠得多，为什么人类不转而只用系统乙呢？
卡尼曼的解释是：系统乙很懒。
系统甲像兔子，跑得快，但不可靠；系统乙像乌龟，可靠，但跑得太慢。
开启系统乙消耗的时间多、能量大。好逸恶劳，是人的天性，也是生物演化的结果。
求生于丛林的历史比例过大，令人类无法摆脱依赖于直觉的决策模式。
史蒂夫.柯维所言“时间差”，旨在制造并延长刺激与反应之间的“stop”，将
大脑
边缘系统（指挥直觉）的权力交给额叶的思维系统。
问题是，现代社会和原始森林一样凶险，何时快何时慢？
每个解决思维问题的电筒，都需另一个电筒去照亮。
想想身边的人：
-
有些是力量型选手，漠视红绿灯，犹如大象闯入瓷器店。这类人，在中国过去这些年，颇为手到擒来；
-
有些人是一根筋，每次只想一个问题，没想明白就不前行，从来不管别人的眼神和想法，脑子未必好使，但每一步都恨不得重新想一遍。这类人，若天赋稍可，常有所成；
-
有些人，步步STOP，左右游离，患得患失。若是平庸之辈，倒也安稳一生。若是被分到一个好脑子，便常有“天生我材何所用”的煎熬。
你是哪一种？
该吃药了：
药方1、对自己喊STOP！
提前定义空间、时间、事件之节点。每年、每月、每天梳理下自己的“节点”。
我用下围棋来做思想实验，在厮杀的关键时刻，尤其是在那些“想也不用想的时刻”，对自己说：哥们儿，慢着点儿。
药方2、Think twice.
中文即：三思而后行。
比较起来，
Think twice
更有实践意义，“
三思而后行
”则因熟视而无睹了。
我们对大多问题的think，其实只交给了大脑边缘系统去决策，该反射系统与我们在森林狩猎的祖先无异。
所以，Think twice：
第一步：直觉反应；
第二步：在直觉反应后，程序化地调动位于额叶的思维系统。
以上，几乎是提升大脑效率最简明有效的方式了。
药方
3、学会刹车。
大脑
刹车原理：
大脑
可用来控制闭眼、闭嘴、止步，但常常控制不了自己。
如同驾驶，刹车有时比踩油门重要。
我的某次下棋实验：
-
在一可痛砍对方的点刹车，改为自己先稳活；
-
在一个想妥协的点刹车，选择痛下杀手。
结果，中盘胜之。
在DECISION POINTS，
大脑
刹车的意义：
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决定yes或no；
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决定方向；
-
决定力量大小。
药方
4、没看清楚别踩油门儿。
这一条仅适用于保守派和四十岁以上人士。
岁数越大，机会成本越低，稳点儿吧。
