巴赫微课 | 考试焦虑/论文焦虑/Deadline焦虑/拖延焦虑专场
【这节微课讲什么？】
1【恐惧】离考试Deadline越来越近了，害怕复习不完怎么办？（也适用于害怕论文写不完，害怕工作做不完等任务性拖延焦虑。）
2【拖延】明明知道该行动了，却忍不住就是想看手机，逛论坛，刷综艺，丧失行动力，深陷拖延泥潭，如何让自己重新活起来？
3【记忆】如何在极短的时间内，背会极多的内容？有哪些快速背诵的技巧？
巴赫是如何做到在最后16天背完7部音乐史的？
4【焦虑】忍不住胡思乱想，满脑子自我批判自我否定，无法集中注意力，怎样让自己调整频道，卸下包袱，进入干净清澈的复习状态？
5【其他】其他问题，由你来填满，巴赫会根据你的需求来备课。
【微课适用人群】
正在面临Deadline焦虑的你：考研/高考/期末考试/毕业论文写不完/公务员考试/托福雅思考试/考证/工作任务拖延等情况。
【微课主讲人介绍】
1.庄典，笔名巴赫爱喝胡辣汤
音乐制作人&情绪管理专栏作家
中央音乐学院硕士毕业；中国音乐家协会会员；海盆音乐工作室创始人。
2.
知乎大
V
，赤兔情绪管理讲师。
为70
000+名听众
提供过情绪管理讲座，其情绪管理文章被500000+
位知乎
读者收藏。
极擅处理关系中的负面情绪，针对焦虑、压力、纠结、愤怒、委屈、嫉妒等情绪问题提供切实可操作的解决方法。
3.曾经以顽强的生命力冲破了父母安排的人生道路，完成了从本科印度尼西亚语跨专业考研到中央音乐学院的涅槃，且成绩超过国家公费线11.5分，读研期间学费全免，最终以论文答辩第一名93分的优秀成绩毕业。曾经在考研时创下过最后16天背会7部音乐史的记录。
【微课形式】
1.本次微课授课时间是
2019年3月31日（周日）晚20：00—21:30
，地点是【巴赫情绪微课】微信群。
2.
巴赫本人
将在微信群里以
语音直播
形式授课。前一小时讲原理，后半小时回答问题。微课直播结束后，课程语音将
永久保存
在你的手机中，可以
无限回听
。
3.扫码付费后，
在公众号后台留下这句话：【报名微课，我的微信号是：XXXXX】
，微课助理三妹老师会把你邀请进【巴赫情绪微课】群里。
4
.报名时间直到
开课前10分钟
截止。
5
.巴赫情绪微课每周中段发布当周报名布告，周日讲课。每次微课主题不尽相同，
遇到需求量大的微课主题
会重复多次讲。
我们承诺全程对您的个人信息进行保密。为了保护课程的原创性，同时也是为了对保护你的隐私，微课群将在直播结束24小时后解散。
6
.课费
331.5元/节
，长按或扫描下图二维码即可报名。
·唯一收款码——
扫码付费成功后，
请务必私信留下你的微信号！
请务必私信留下你的微信号！
请务必私信留下你的微信号！
不留微信号的用户一律视作报名作废，恕不退款。
请按照文末的报名流程操作，我们会在24小时内回复。
【331.5元一节情绪管理课，看起来有点多，但你可以赚回来——】
1.所有考试，拼到最后，拼的都不是知识能力，而是管理自己情绪的能力。
得情绪者，得天下；
定情绪者，定江山。
假如现在离你的Deadline还有10天，那么你花费1.5个小时解决情绪问题，
节省的是最后10天的闹情绪时间。
你希望最后的10天怎么度过？
是平稳自信地度过，还是纠结煎熬地度过？
为自己的情绪投资，节省的，是你自己的情绪成本。
2.你可以预判巴赫解决问题的能力，这为你节省了筛选时间和决策成本。
一次专业的心理咨询，平均需要花费500~1000元/小时，况且还不能保证咨询师和你的匹配度，很可能你花了钱，花了时间，遇到的却是并不适合自己的咨询师。
而巴赫是你足够了解的人，你知道巴赫的经历，你知道巴赫的痛点，你知道巴赫的价值观。
——所以你可以预判巴赫是否适合你，
你可以预判巴赫解决问题的能力。
直接找最匹配的人来为你解决问题，节省的，是你自己的时间成本。
3.越是有价值的信息，越是需要付出成本来获取。
知识有价，用知识赚钱并不可耻，为知识付费名正言顺。
今天你付费学了别人的知识，明天你就可以用这个知识为自己创造更多的经济价值。
你所付出的每一点成本，最终都会以某种形式回报到你自己身上。
你的时间，你来把握，你的金钱，你来支配！
