冬季寒潮来临，很多人的身体已经先一步感受到气温变化。
这几天很多朋友和我说
风湿关节的老毛病又犯了，
爬个楼梯都费劲，站久了也觉得腿酸
，总想找个地儿坐着……
本来以为上了年纪后出现这些症状是一件很正常的事。
直到我看节目才知道：
其实是因为骨骼中钙质的流失没有得到有效控制！
脊柱外科主任李中实李主任提醒：
人们骨密度在20岁以前缓慢上升，30岁左右比较高，35岁后就开始走下坡路，
体内的钙质在慢慢流失 ！
不想骨质疏松
，
急需补钙！
不然年纪大了容易
驼背、变矮、
关节疼、肩膀僵，
睡个觉也能
小腿抽筋
……
孩子也会
长不高
，比别人矮一截，没自信。
为了补钙，市面上衍生出各种钙片，但是
成份都过于复杂
，尤其需要补钙的老人小孩，吃起来也不放心。
不同年龄的人需要的钙量不同
青少年每天800~1000毫克
成年人每天800毫克左右
中老年人摄入量以800~1000毫克/天为佳
说到补钙，很多人会想到牛奶，牛奶确实补钙不错的方法。
但是很多人
不喜欢牛奶的奶腥味
，还有一些朋友
乳糖不耐受，喝了牛奶就容易腹泻。
营养专家带来一张食物钙含量排行榜，其实
全脂奶粉的钙含量比鲜牛奶高6倍！
根据这张补钙表格，我找到了
内蒙古传统特产【干奶豆腐饼干】，
不仅味道好还能给身体补钙！我吃的根本停不下来~
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要知道奶制品是内蒙牧民的生命之源，拥有黄金奶源地的大内蒙对奶制品的制作也是丰富多彩的。
比如
10斤牛奶才能榨出1斤的奶豆腐
，更是营养丰富、味道鲜美，其
蛋白质含量高达70.84%，说它是牛奶的精华一点不为过。
这款干奶豆腐饼干在口感上更胜一筹，
一口下去奶香酥脆
，咀嚼几下奶香味在口腔里充分释放，
仿佛一口喝了两瓶牛奶~
配料表里也是干干净净，只有全脂乳粉和鲜牛奶及黄油熬制而成，天然补钙，没有额外添加剂，吃的更放心。
尤其是生长阶段的孩子，选择干奶豆腐饼干简直在合适不过了，作为能量加油站，口感好还补充高钙，更主要的是营养价值高！
要知道每100g牛奶的钙含量大约为120mg，
而【干奶豆腐】的钙含量大约是牛奶的5倍！
钙含量每100g含量高达557mg
，占比高达70%，还富含
丰富的蛋白质，每100g含量高达19.3g。
一家老小都可以吃！回家带了两盒，孩子围着我不撒手呢，一个劲儿的说好吃，还想吃！
口感酥脆掉渣，好吃还不甜腻，而且还是
“无蔗糖”
的，
控糖的朋友也能吃，无负担~
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一口下去奶香浓郁，咀嚼时仿佛置身内蒙古的大草原，饥饿的胃都被它治愈~
而且干奶豆腐饼干还富含
氨基酸
及其他有益身体的
微量元素
，早餐吃一块，补充身体营养，吃出牛奶肌~
补钙的羊奶牛奶制品，在网上随便一搜都要百十块呢
我们特意找到内蒙古厂家，争取到500份做福利：
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生活在草原上的人们日常所需大多能够自给自足。他们的食物，
奶茶、奶豆腐之类也都出自自家牧场的牛羊。
因内蒙古自治区天然的环境，为多汁牧草的生长提供了良好条件。
所以内蒙古养殖的牛羊生长舒适且健康，从而产出
高产量高品质的奶源
。
蒙古民族的食品之渞是奶食，在蒙语中称“查干意德”，意为白色的食品。
蒙古人以白为尊，奶食也被本民族视为日常不可或缺的食物。
能经得起时间考验依然流传下来的东西自有它的长处，像蒙古族经久不衰的奶豆腐，现如今已经不只是蒙古族人的团宠美食。
干奶豆腐饼干因其口感好，还富含
高钙
和
高蛋白质
，现已是各民族朋友都爱吃的心头好了。
一口下去奶香浓郁，比有的牛奶还要浓郁，吃完之后整个
口腔都充满奶香味，连打嗝都是奶味儿~直接把隔壁小孩馋哭了~
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家里老人年纪大了，总是说
腿疼关节疼
的，看的又心疼又着急。
干奶豆腐饼干酥脆好嚼，而且
钙含量高也很好吸收
，把日常所需的钙和蛋白质都补充的足足的~现在身体硬朗精神头好。
高钙也不是随便说说的，经过专业的检测结果显示，原来
每100g就含有557mg的钙，占比高达70%！！
不止是补钙还补充能量、蛋白质、钠等多种微量元素，其中
蛋白质更是高达每100g就含有19.3g蛋白质。
注：国家对高钙食品的标准是每100g食品(固体)中钙含量≥240mg，干奶豆腐饼干远超标准。
而且是全职乳粉和鲜牛奶熬制而成，
天然补钙美食，营养健康O添加，吃的更放心。
孩子长身体的时候 ，多吃高钙食品更有益于孩子成长发育。
干奶豆腐饼干就是很好的选择，不仅口感好还能
满足小朋友生长中所需要的蛋白质和钙。
