专栏名称: 美食家常菜谱做法
美食家常菜谱做法,每天学做一道菜,每天新口味,俘虏TA的胃。
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暑假带娃这个终极难题,这样解决也不错~

美食家常菜谱做法  · 公众号  · 美食  · 2017-07-22 19:05

正文

随着学校的一声“解放”,熊孩子们的暑假生活开始啦!然鹅,作为并没有同时放暑假的爸妈,是不是又要 “头疼脑热” 了呢?

担心小祖宗天天沉迷游戏近视上升100度?担心淘气包半天就把家里搞得天翻地覆?与其做远程操控唠唠叨叨的父上母上,不如提前计划让TA的暑假每天都不一样!

那么,就从一周的 花式牛奶营养早餐 开始,为TA制定一份 “完美暑假计划” 吧!




周一:吐司三明治+香蕉+牛奶


早上7:30,小懒虫还在床上摆成“大”字形和周公见面, 要是强行叫醒,这起床气就像夏天的雨,说来就来, 还是用一顿美食来诱惑最为简单有效!


周一的安排是带TA去暑期兴趣班 ,有音乐“细菌”的话就选择学钢琴,有绘画“细菌”的话就选择学油画,好的天分,可以利用暑假来培养!

周二:意大利肉酱面+牛奶


规律的作息,不是一天就能养成的,继续用香喷喷的早餐代替起床闹钟,叫醒小吃货的成功率就能轻轻松松突破90%~


周二送TA去图书馆 ,毕竟小孩子多看看书还是比“农药”上瘾更有用的!并且那里环境好空间大,又安全,简直深得天下父母心啊!!

周三:花卷+果蔬+牛奶


一周的中间,早餐也要来个营养大混搭,主食、肉、蔬菜、水果、牛奶,种类多但不麻烦,吃得丰富大脑也更灵活!







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