你会不会也明明很困却睡不着?
躺下后大脑蹦迪会乱想
凌晨翻来覆去好焦躁
好不容易睡着
但多梦、睡得浅,半夜会醒失去睡意
迷迷糊糊中终于有了困意,闹钟响了..
睡眠时间不足6.5小时
👇
而失眠90%来于生活压力:
工作加班、升学考试、房贷车贷
中年危机、孩子等一座座大山
你每天都在焦虑,怎么能睡好?
我自从长期失眠后
每天起床困难疲累难受
只能拖着上坟的心情去上班
连工作都会频繁出错被批评
1️⃣内分泌失调早衰
黑眼圈遮不住
满脸爆痘、脸色黄
洗头、梳头大把掉发、脱得发缝宽
你看着要老5—7岁!
同一个人:
2️⃣你的大脑24小时超负荷工作:
更会害你
胸闷、头晕头痛、记性变差
高血压、血脂高、甚至猝死
你熬的不是夜,是命!
尤其
爸妈年纪大了
,失眠更重
身体垮了作为儿女你不心疼?
你也知道失眠在危害你的身体
可就是睡不好...
失眠究竟要怎样快速入睡?
很多人会吃
褪黑素、安M药、中药
但是药三分毒:
容易头晕、迟钝、幻觉、模糊
压根没用
你先别慌!
在1993年爱尔兰Genoral医院
医生有从薰衣草中提取了挥发油
用于大脑自动补充褪黑素
让老年人很快入睡
在吸入挥发油雾化2-5天后:
自述晚上
入睡快、睡得好的人数显著增加
作为失眠者+种草小编
今天想要给大家推荐的
就是采用
这项医学研究技术的
:
不用吃药
睡前30分钟贴两片在床头、枕头
躺下只要10分钟,就让你克服失眠
停止“强迫性熬夜”!睡得快睡得香!
隔天醒后没有褪黑素的“后遗症”
大脑清醒不头疼!不头晕!
成分源自植物科学配比:
0激素,
0依赖、孕婴可用
之前我的失眠很严重,
我试过很多方法不ok,但只有
用它
才
调整回来,睡到闹钟都喊不醒
说实话,开始也跟你们一样怀疑:
“长得这么可爱小巧
贴完能睡着吗?、多久能入睡?”
但看完反馈,马上打消了顾虑:
很多评价都是用了十天半月后才给的:
调侃自己睡得像猪猪
还有人特地发了长文“怒赞”,
差点以为是品牌方请来的托儿:
样品内测期间,也依靠使用效果,让
失眠的同事“重获新生”
:
同事还说,比起直接吃安M药,
难咽下容易呕出来,满嘴药味+软胶味。
这种贴的使用感更好,打开有股淡淡的
薰衣草香飘出,又带了轻淡的橙花香,
你细闻是
悠远的菊花茶香
,整体很好闻,你会忍不住深呼吸去嗅。
我因为
写稿工作压力大,失眠也很严重
。
用它个人体验,每天工作回家用上,开始只是觉得:
疲累神经和情绪很舒缓,大脑放空不多想没那么焦躁。
起码用了2-3次,你才会觉得闭上眼
10分钟左右,困意袭来很快就睡着了
,早上睡醒精神饱满复活。
睡前有用睡眠APP监测:
总睡眠时间比昨天
延长了3.9小时,深度睡眠时间达1小时,浅睡5小时!
几位熬夜同事,记录出来显示:
“沾到枕头一会,就睡得像猪一样,上班起码那么痛苦了”
她说
早安晚安不如睡得安,睡一个好觉真的太幸福了!
只有
每天睡得好,身体才更健康
,气色也会更红润亮白~~
黑眼圈消退也不憔悴显老了
你会失眠根本原因在于:
压力让大脑兴奋、褪黑素分泌减少。
想要睡好,
不是先吃褪黑素、安M药:
我之前就有在吃,半夜会莫名就醒了,很难再睡着,醒后头晕昏沉好难受!
而是让
大脑中枢神经脑松果体
:
激发内啡肽
自己大量生产褪黑素酣然大睡
力圣正是用了:
薰衣草+洋甘菊+甜橙花精油
,做到这点。
你看,下面的
临床疗愈失眠案例
说:
2015年安徽医科大·学第四附属医院神经内科,住院患者中选取5组
失眠
受试者,连续呼吸一周薰衣草精油
多导睡眠监测(PSG)结果显示:
缩短了睡眠潜伏期+延长睡眠时间+提高睡眠效率+睡眠维持率,实验过程中无明显不良反应
出处《中国医药导报》
在新疆很多医院:
也会用薰衣草全草制剂,调理32-50例神经衰弱+失眠,
2周后发现睡眠、情绪障碍都有变好
而
洋甘菊+甜橙花
,可以
助眠入睡舒缓消除疲劳压力
,使你昏昏欲睡:
还通过
中·医药理熬胶技术
,
经萃取、熬胶、提存为高分子凝胶基质膏体
,融成一片睡眠贴,秒杀其他化学助眠剂:
用后仿佛出生婴儿,
入睡快、睡得更香睡得更久
。
一夜到天亮,可以睡够8小时
,迟到风险比较大哈哈,不会因为失眠焦躁痛苦了。
失眠一般也由于:
心情差、压力大等情况。
三大精油促进睡眠很快入睡,
也可以激活血清素
。
让你
心情放松消除焦虑,感到愉悦
不会躺下翻来覆去,而是沉沉入睡。
关于它睡眠效果带来的好处,
大家还可以看看其他粉丝反馈
:
👉李小姐28岁上班族:
“用的当晚,比之前入睡快没早醒了,两三天睡眠好了,坚持一个月睡好了,头发也越掉越少,慢慢旺盛”
👉
张女士产后妈妈
“带娃经常熬到2-3点,后面生物钟调不回来,爆痘脸黄,买后一直用,睡得香了痘痘减少毛孔细了比18岁还嫩。”
在安全方面,
更是胜过一切褪黑素、安眠药:
它们长期吃,造成
大脑血管收缩,经过肝脏代谢容易受损
,英国、法国等国在药店禁售,
只能作为处方药严控!
力圣添加的所有成分
HABA、婴儿霜都有
,
无依赖、0副作用
、更别说会过敏。
你可以看到包装也写着:
孕妇、婴儿都可以放心用
。