时尚健康儿童夏季肠道健康课堂开课啦！

夏季持续高温，连成年人都需要冰凉爽口的食物才能激活胃口，更别提本身就要营养均衡清淡适宜的宝宝了。

每每此时，妈妈们都要为宝宝的肠胃系统发愁：天气热了宝宝挑食不吃饭怎么办？宝宝晚上不睡白天精神不好怎么办？吹了空调着凉拉肚子怎么办？腹泻、腹胀、屁屁臭、有口气……

作为中国家庭健康生活的倡导者，《时尚健康》杂志特别推出关爱儿童计划，携手北京和睦家医院、特邀品牌美国益生菌行业领先品牌康萃乐，组成豪华教师天团，今夏C位出道，为新手妈妈们解决困扰已久的儿童肠道健康难题。

作为人体最重要的器官之一，肠道不仅肩负着消化、吸收、排毒等重任，还要为人体的免疫力系统出力，所以一旦宝宝的肠胃系统“闹情绪”，不仅宝宝身体受罪，妈妈心疼操心，更重要的是，还有可能会影响宝宝免疫力的养成，造成更多健康问题，因此，儿童肠道健康不可忽视。

打败敌人的第一步，就是从了解它开始。知己知彼百战不殆，要保护宝宝的肠道健康，就要先理性、客观、全面的认识肠道系统和常见的症状。拥有着丰富临床经验的儿科专家刘风林医生从医学的角度分享了新生儿常见的肠道疾病症状和应对方法。

如果宝宝大便次数明显增多以及粪便性质改变（稀水便、粘液便、脓血便）这两种情况出现的话，这个时候就需要注意了，你的宝宝有可能在腹泻。而针对腹泻问题，刘主任也给出了以下几点建议：

预防脱水、纠正脱水（ORT）

继续饮食、调整饮食结构

合理用药、治疗共存疾病

粘膜保护剂使用

调节肠道微生态-益生菌

预防并发症、注意手卫生

确保孩子饮用足够的水和其他液体，尽早恢复进食

（米汤加盐口服液：500ml米汤+1.75g细盐；低渗ORS）

不要给予止泻药物，可以口服益生菌

继续正常饮食合理喂养，可以吃的食物包括：

Ø 瘦肉粥  Ø 大米、土豆和面包、饼干  Ø 酸奶  Ø 水果和蔬菜  Ø 奶类(除非患儿在奶类的消化方面有问题)

不过，如果在这个过程中，宝宝发生状况严重还是需要及时就医的哦！

敲黑板！频繁呕吐泻不止、不吃不喝尿量少

赶紧送医院！！！

必要时需及时就医，可拨打北京和睦家医院24小时预约电话或24小时儿童急诊电话。

儿科门诊时间：周一至周日 9：00—17：30

北京和睦家医院 24小时预约咨询电话：4008919191

第二课 实践课程

教学老师：营养专家LorraineLi李昆