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100条生理常识，比黄金还值钱！赶快给朋友看看！

健康时尚百科 · 公众号 · 养生 · 2017-03-15 18:21

正文

1

绿茶有益防治肝炎肝癌.

2

胖大海泡茶不宜长期饮用.

3

感冒不宜喝苦丁茶.

4

胆固醇高者少吃鱿鱼.

5

海蜇皮能治高血压.

6

食肉过多对身体有害.

7

骨折初期不宜喝骨头汤.

8

常喝豆浆更健康.

9

豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.

10

白酒不宜代替料酒做菜.

11

深呼吸不利老年健康.

12

老人晨练应先进食.

13

运动后应喝杯牛奶.

14

多喝水能防肾结石.

15

睡眠充足才有益健康.

16

情绪不畅会导致胃病.

17

手机贴膜会伤害眼睛.

18

员工不宜在办公室吃午餐.

19

午睡有助于预防冠心病.

20

不宜用沸水煎中药.

21

服中药不宜加糖.

22

不能用95%的酒精消毒.

23

日照每天过三小时才算健康住宅.

24

破损瓷砖辐射较大.

25

卧室窗户留缝有助于睡眠.

26

清晨不宜开窗通风.

27

热水袋比电热毯更益健康.

28

不宜用塑料袋保存果蔬.

29

筷子最好半年换一次.

30

牙龈出血要尽快更换牙刷.

31

正确刷牙比选择牙膏重要.

32

起床不宜马上叠被子.

33

晒被子不能拍打.

34

空腹不宜喝蜂蜜.

35

喝蜂蜜可解酒.

36

中医讲究早喝盐水晚喝蜜.

37

素食为主更适合中国人.

38

海带可预防高血压.

39

凉水洗脸好处多.

40

刷牙宜用温水.

41

洗脚宜用热水.

42

脚寒容易感冒。

43

干嚼食物可防止大脑老化.

44

上午晒太阳有利于冬季健康.

45

翘二郎腿会影响健康.

46

戴帽子不宜过紧.

47

常梳头有益健康.

48

长时间微笑和利健康.

49

强忍泪水等于慢性自杀.

50

小便时咬紧牙齿有益健康.

51

打喷嚏时不能捂嘴.

52

早晨一杯水很重要.

53

白开水超过三天不能喝.

54

晚饭后两小时饮用酸奶最佳.

55

不宜空腹喝酸奶.

56

喝完牛奶应喝口白开水.

57

每天一杯咖啡好处多.

58

咖啡要趁热喝才好.

59

酒后喝咖啡易发高血压.

60

喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.

61

冬季养生宜多食热粥.

62

冬季洗澡次数不宜多.

63

冬季不宜长期待在温暖房间.

64

不宜长时间停留在冬季雾气中.

65

冬天不宜把围巾当口罩用.

66

冬天早晨不宜洗头.

67

健身前热身活动很重要

68

运动损伤应"冷"处理.

69

步行适量能使大脑更年轻

70

步行最有利于中老年人健康.

71

吃海鲜不宜喝啤酒.

72

吃鱼能保持血管年轻.

73

鱼刺卡喉不宜醋疗.

74

饭菜不宜"趁热吃".

75

多吃黑色食物可补肾.

76

多吃玉米好处多

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