专栏名称: 针灸匠张宝旬
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17天,鼓了7个月的肚子竟然变小了!身材走形、面部下垂,每天按摩这处可助改善!

针灸匠张宝旬  · 公众号  ·  · 2025-02-04 07:05

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中医理论认为「头为诸阳之会」,五脏精华之血及六腑清阳之气均交汇于头部。而百会穴位于癫顶,是人体最高的腧穴,其作用之重要不言而喻。


百会穴为「百脉之会」是人体的大穴 ,它主要治疗 心脑血管 疾病,尤其 中风 用的多。平时按压能起到很好的保健作用。


同时,百会穴对 神经系统 的疾病也有很好的效果,过去经常看见农村老太太摸摸小孩的头顶,给孩子做 镇静疗法


很多女性产后身材走形,失去少女感,其核心问题就在于身体「 气陷 」导致 内脏下垂 造成的, 严重一些的还会出现子宫脱垂。


而有 子宫脱垂 情况的女性,通常容易 腰腹变粗 ,且 眼角也下垂 身体线条和面部线条就走样 了。


因此,产后应该要 按摩或 艾灸百会穴,能够帮助提升脏器


同理,艾灸百会还有一个重要作用就是可以改善 胃下垂



百会穴快速取穴法:双耳耳尖过头顶连线与头正中线交点处的凹陷处即是。



百会取穴参考以下视频:


刘亚利老师取穴演示


刺激百会穴的方法有三, 选择一种 自己 方便 操作的方法即可:


1、按摩或艾灸百会穴,顺时针按摩100下。


2、以掌心轻轻叩击10下。


3、如有条件艾灸,可以在白天温灸3分钟左右,效果更佳。


P.S.艾灸头部是一种特殊病理状态下的治疗办法,针灸里有《头不多灸策》,头部不是随便乱灸的,建议大家 在医师的监督下进行指导性艾灸


网友的部分反馈:



网友 :太神奇了,我从看到这条微博开始连续按到现在(注:17天), 肚子竟然变小了 ,剖腹产七个月了,子宫附近的肚子总是鼓着,硬邦邦的,一点缩小的痕迹都没有。



网友 :适合所有 产后的女性 以及部分 中气不足 的女性使用, 产后早点操作,严重的子宫脱垂啥的除了手术就没好的办法了,能自己解决的,就自己解决。



网友 :我2016年8月术后3月左右发现手肿手胀,去医院检查医生说按压不疼不痛就是长肉了…可是我手紧绷不舒服 无法治疗就开始自学中医自治。最早拍打手肘手腕出痧后手背肿有消一些,后又学刺血,有自刺十宣,紧绷胀感有消部分。直到今年四月请老师百会刺血,慢慢到现在手指的肿胀感才算真正的消了三分之二 。百会治症多。



网友 来反馈,近段时间受 小腹鼓胀 困扰,本人瘦就是小腹那里整天鼓的像球,各种减腹的运动都改善不大,也有严重便秘,最近想是不是胃下垂了,但是小腹并不痛,吃了补中益气丸两天就上火,放弃了,拍打腿肚子也没有太多改善,今天搜了一下胃下垂,试试的心态, 拍了有一百多下就排便 了, 平时嘴苦现在嘴里竟然有甜甜的滋润清凉感 ,才一次就这样效果,会坚持下去看到希望了,特意过来反馈,还是张大大的妙招方便有用,推大肠经也是治疗便秘相对别的吃药什么的也是最安全快速有效的,感恩遇见……


温馨提示

1、血压高的人群不宜艾灸百会穴。


2、由于个人体质、操作方法等不同,效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。


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