(｡･∀･)ﾉﾞ嗨宝宝们晚上好，又是我WING呀~
这几天W都一直在码论文，为此还熬了好几个夜，有时候早上醒来照镜子，会突然觉得自己好丑。
所以今天呢，W就特别想要来和小仙女聊一聊熬夜过后如何护肤，才能把皮肤保持在相对比较稳定的状态。这大概就是所谓的兢兢业业护肤，然后孜孜不倦地熬夜吧~
ps高能预警: 这将会是一篇纯护肤文，并给你种下一大片草原，请耐心阅读么么哒💕
关于熬夜的误区
准确的来说，几点后睡觉就算作是熬夜了呢？一般在大多数人眼里，晚上12点后入睡才算熬夜。但从内分泌的角度来说，晚上11点后入睡便属于熬夜了。
但W知道在现时现世，11点前入睡几乎是不可能的。所以说，有时自律比任何事情的都来得重要。
还是那句话，能不熬夜就不要熬夜。但如果已经下定决心要熬夜了的话，那就不要因为害怕会水肿，而不敢在晚上多喝水。
因为不管你喝不喝水，熬夜后皮肤都是会水油不平衡而红肿的。熬夜最重要的工作是保湿，而且熬夜是一定会上火的，所以一定要保证喝够充足的水。
最好再往水里加点蜂蜜，不仅可以降火，蜂蜜里富含的维生素C还可以帮助皮肤在夜里抗氧化。
熬夜之前不要为了“储备能量”而大吃特吃，更不要喝浓茶或咖啡，因为这些都会加速脱水。
晚餐可以不用吃太多，到深夜可能会饿，这时一定要记得吃点奇异果这种热量低、但富含维生素的水果或坚果，以免血糖在深夜跌到太低。
许多宝宝在熬夜时还有一个很大的误区便是喜欢用保湿喷雾。喷雾的的确确具有着很好的舒缓、镇定和保湿功能，在熬夜时用点喷雾是个很聪明且方便的方法。
但如果只是往脸上喷喷雾，却不把喷雾拍进皮肤里，任由它晾在那儿的话，其实是会更容易加快脸部肌肤的水分流失的。所以建议懒癌们还是少点用喷雾咯.
熬夜前要做的事
卸妆与洁面
熬夜之前一定要认认真真地把妆卸了！卸妆有多重要，应该是作为一个女生最基本的常识了吧。越早卸妆越好，这样皮肤的负担至少会少一点。
尤其是需要长时间面对电脑的，面部皮肤分泌的油脂足以让你爆豆和肤色黯沉，所以一定要在熬夜之前先把脸洗干净。
关于卸妆的产品，能把妆卸干净的话就用自己平常用的好啦，毕竟每个人对卸妆产品的感受需求都不一样。
但洁面产品方面，W就比较推荐氨基酸洁面产品了。毕竟卸妆的时候已经洗过一次脸了，用氨基酸洁面会更温和，洗完脸不会很干。
其实有时候，过度的清洁也是会导致泛红、痘痘炎症和闭口问题的。特别是在要熬夜的情况下，脸只要洗干净就好，不需要用力过猛。
【洁面产品推荐】
Freeplus 氨基酸洗面奶
官网价格：150元
这款氨基酸洁面是大名鼎鼎的网红啦。但网红都有红的道理，可以说它是一只优秀的网红。
虽然泡沫没有很绵密，但胜在泡沫丰富，洗完脸后的感觉是神清气爽的，很舒服。
Elta MD 氨基酸泡沫洁面
官网价格：280元
这款洁面也是网红界冉冉升起的一颗新星。刚挤出来的时候没什么泡沫，但上脸后越揉搓泡沫却会越丰富。
是那种很绵密很绵密的泡沫，包围着你的脸会让你觉得洗脸是件很幸福的事情。清洁力刚刚好，重点是洗完脸不干。
睡眠面膜
把脸洗干净之后，当然就先往脸上拍点护肤水啦。护肤水就用平常用的就好，因为区别不大。但水之后熬夜护肤routine的重点就来了。
对于熬夜这种超负荷、需要皮肤超长时间待机的情况来说，乳液面霜的保湿效果已经不太够用了，此时睡眠面膜的保湿效果会相对来说好很多，不会吸收得太快，也不至于太厚重而闷闭口。
【睡眠面膜产品推荐】
雪花秀与润睡眠面膜
官网价格：380元
这款睡眠面膜堪称熬夜神器，不仅具有强大的保湿功能，还可以改善皮肤暗沉，让皮肤软软润润的更有气色。而且这款面膜是雪花秀出品，有着淡淡的中药味道，使用起来很安心。
Fresh红茶塑颜紧致睡眠面膜
官网价格：800元
Fresh家的红茶面膜有两款，一个是白罐的称为修复面膜，另一个黑罐的就是这个睡眠面膜啦。
之前景甜直播洗脸的视频里，就有用到这款贵妇面膜。富含红茶酵素，可以改善暗沉肤质，紧致消水肿，也是一大熬夜急救利器啦。
如何拯救熬夜过后的皮肤问题？
关于痘痘
通常熬夜过后爆出来的痘痘，大多都是红肿型。一般来说第二天好好地睡上一觉，痘痘便会消肿了。
如果还是觉得痘痘太肿太痛了的话，那就可以先用点消炎镇定的产品啦。
而对于祛痘产品，W只会要求它可以消炎和抗菌，至于其他功能不论官方把产品说得多天花乱坠，都是没用浪费钱。
【祛痘产品推荐】
狮王祛痘膏
参考价格：90元
这个祛痘膏因为效果太显著许多人都担心成分里有激素，但其实它就只有两种成分：非类固醇的消炎成分和抗菌剂。
所以这个药膏最主要的功能就是消炎和抗菌啦，除了可以帮痘痘降低红肿疼痛感以外就没别多的功能了，但对于痘痘来说却已经是最好的功能。
宝拉壬二酸精华
官网价格：398元
这个精华的主要成分就是水杨酸+壬二酸，都是消炎成分中最厉害的担当啦。W自己曾试过手贱把痘给扣烂了，涂完它第二天就好了，炎症都消了只余下红红的印子。
所以这支精华和狮王的那支祛痘膏都是W的常年必备，虽然宝拉的效果更好但毕竟贵。
关于修复
熬夜过后W都会建议在平常的护肤routine里加多一个修复精华的步骤，或者把平常用的精华换成修复精华。
为什么要这样做？因为只有修复精华才可以做到更快地促进皮肤循环，可以更密集、更即时地修复皮肤损伤。
现在大多修复精华都是做成精华油那样的，毕竟油比乳更容易渗入皮肤角质层的深层，更能滋养皮肤。
千万不要觉得面油会闷痘，用面油一定要学会多按压、多按摩，你会发现以前用过的精华都是屎。
【修复精华产品推荐】
Sarah Chapman夜间修复精华油
参考价格：350元
最近这个精华油的风刮得有点大，被誉为熬夜神油，连贝嫂也有在ins上发过它。
但的确是还蛮神的，主打修复皮肤损伤和均匀肤色，用完第二天醒来会发现什么脸色暗沉、什么痘痘啦统统都会比想象中好很多。不过缺点就是比较难买。
Kiehl's 科颜氏夜间修复精华
官网价格：450元
大名鼎鼎的“蓝精灵”呀，集合了角鲨烷、月见草等多种植物精油，全都是极好极好的修复和防过敏成分，所以修复效果会来得更显著一些。
用完脸上不仅完全没有熬夜过后的那种暗沉，就连毛孔也紧致了许多。对于那些夜夜笙歌、肤质不稳定的人来说，这支精华简直是宛如嗑药般的存在。
而且科颜氏2月28号就要强势登陆天猫旗舰店了，到时候买这支精华还不轻而易举~~
好啦，今天的熬夜护肤就先讲介么多，看在护肤品都那么贵的份上就少熬点夜吧！最后还是希望泥萌喜欢啦！拜拜噜(～o￣3￣)～
文：WING
图：网络
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