讨论 | 产后的你，选择先减肥还是先喂奶？！

育学园 · 公众号 · 育儿 · 2016-12-21 17:39

正文

从怀孕时起，小编从就陷入了对于“胖”的深深恐慌中。

每天和体重秤相依为命，然而仍然拦不住数字的节节攀升，

于是，只好把希望寄托在生娃之后，

然而，作为一个喝口凉水都长肉的人，

哎……

小编并没有质疑这些方法，

毕竟对于挺多人来讲，确实还挺有效。

只不过，个人体质实在不争气。

于是，生完之后一个红果果的现实问题就摆在了眼前——

到底是先减肥，还是先保证奶源？

（天生吃不胖的亲，不要告诉我两者可以并行，我不听，我不听，我不听~）

先努力减肥吧，必定得控制饮食，奶量自然会下降，质量也会受影响。

光顾着产奶吧，体重怎么整？难道要等断奶后，额滴神，那还得胖两年？！

看看【育学园APP】里的讨论，和我经历类似的“倒霉蛋”还真是不少，纠结的事儿也差不多。

一部分有奉献精神的姐妹表示——

必须先保证口粮

生了就得喂，既然做了妈妈就要对宝宝负责，

如果母乳和瘦身不能兼顾，那自然义无反顾选择保证母乳，

身材暂时走样了，断奶之后还有救；万一孩子营养不良，那不是要后悔一辈子。

@喵咪：试了一天，不吃就没奶，为了宝宝的口粮，身材神马的也只能黯然神伤了，反正所有人都说我变形了，这也算为孩子奉献的一部分吧。

@哗啦圈圈：纯母乳喂养，饿得特快，每次吃饱没一会儿就得吃东西，半夜不加餐就睡不着。就算想减自己都没这毅力控制饮食，比怀之前胖了15斤，算了，就这样吧，至少孩子口粮充足，也值了。

@相伴一生：根本减不了，不吃没有奶，吃了就长肉，二选一，只能先照顾小不点了，要不万一被我整的营养不良，不得后悔疯了，减肥什么的，断了奶再说吧。

而另一波姐妹说——

再不减我就抑郁了

为了产奶使劲吃，结果奶没多补出两口，肉倒长了10斤。

眼看身材严重走形，整个人都不好了，

心情低落奶更少，为了追奶继续吃，吃完之后接着胖……

这种恶性循环图什么？

算了、算了，别拦我，我要减肥！

@小容儿：是谁跟我说生完就会瘦的？！！是谁给我说喂奶就会瘦的？！出来，我保证不打死你，可怜天真的我竟然信了，一不小心成了虎背熊腰。再不减，感觉自己就快变成男人了，奶少就少吧，我受不了了~~~

@看天的鱼：乳腺炎发烧将近一周，然后奶量急剧下降，好了就开始追奶，结果奶没追回来多少，肉倒长了10斤！母乳的确重要，但是看着满身肥肉，实在心情低落，心情低落也会影响产奶，所以我开始减肥了。

@矮油：胖得我连我自己看自己都讨厌了，一个连自己都不爱的妈妈，还有什么力气爱孩子，减肥！

带娃娃，不就是为了和他一起快乐吗？

然而看着那些已经塞不进去的衣服，

还有大了两号的尺码，

确实很难快乐起来。

不过，自己的身材和孩子健康比起来

孰重孰轻……

哎呀，好烦！到底该怎么选？

和我有着相同困扰的姐妹们，你怎么想的？留个言聊聊呗……呃，想知道我现在多重了？不告诉你！

授权声明：原创内容，未经授权，请勿转载