逐梦泰国行

去年发过小魏的一篇专访：

壹季人物 | 特种兵、相声演员、体能教练，人生还有什么不可能？

姑且称前传，其中透露这位曾当过特种兵、德云社相声演员、颇具传奇色彩的壹季教练还有个梦想，到泰国学习正宗的拳击。三个月前，这个梦想终于照进现实。

在壹季年会上说相声

为了学拳，小魏停薪留职，请了一个半月的假，再加上婚假，凑了两个月。这里要感谢壹季的支持，也要感谢小魏爱妻的助力。小魏外语不行，宁儿不仅帮他查阅拳馆的网站、订机票、批准划拨了资金，还亲自陪他去泰国，订公寓，安顿好一切方离开，否则小魏该会上演一出《泰囧》。

和金主撒狗粮

3月14号，小魏抵达普吉岛，一下飞机滚滚热浪扑面而来。普吉岛是泰国最大的岛屿，风光旖旎，海清沙白，被誉为全球最美的十个岛屿之一。同时该岛拳馆林立，也是学习拳击文化的圣地。

海岛风光

泰拳即发源于泰国的搏击技术，运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，以力量与敏捷著称。不辞辛苦，远渡万里，小魏希望直达宗源。

老虎拳馆

无暇游历观光，小魏面临的首要问题是选择拳馆。他先去最大的老虎拳馆试课，这里相关配套齐全，有健身一条街和中文服务。花一千泰铢买了节私教课，教学注重实践性。之后又上了节2小时的大课，高间歇训练多，汗如雨下，需要良好的体能保障。

试课

第二天小魏又来到AKA拳馆，总部在美国，是世界十大格斗训练基地之一，所处环境相对偏僻安静。在这里看到国内格斗选手火麒麟王赛（也曾在此训练）的照片，颇受鼓舞。

AKA拳馆

虽然规模和设施不如老虎拳馆，但训练强度更大，适合长期学习。同样试课一节私教MMA（综合格斗），体力不支，没跟下来，再试大课，最后决定选择这里。

普吉岛出租车少而贵，小魏租了辆小摩托车，往返于拳馆和住处。语言上遇到障碍，就借助手机里的翻译软件。

AKA有位著名的教练，拳王蓝桑坤，身材高大，在泰国搏击界绰号“白莲斩”。参赛300余场、233次战胜对手、63次KO，还曾参与培训泰国皇家卫队，“是一个可以自由进出国王书房的人”。蓝桑坤还会说点汉语，小魏有幸在他的指导下学习。

拳王蓝桑坤

小魏将日程安排的很满，一周训练六天，上午一节私教课，下午一节大课，周六参加户外训练，在海边爬山跑步，每周晚上三次力量训练，周日休息。

周末拉练

这里的学员非常国际化，本地人少。很多欧美学员身材威猛，小魏并不占优。

和队友们

上2小时大课，一般先是打沙袋，然后是教练接引靶，最后学员分组实战训练，3分钟一个回合。由于训练量大，一节课能消耗1.5升水。

训练要赤足，一周后小魏双脚都磨破。前两周的实战，小魏都是挨打，虽然戴着护齿、护腿，但仍很疼，一度也打起退堂鼓。

两周后的小魏在一次实战中挨打被惹火了，才开始反击，放手一搏。找到进攻的感觉后，逐渐变得更为自信。

一个月后一次实战中小魏踢腿时不慎受伤，脚趾软组织挫伤，脚肿得像面包。去相对便宜的公立医院治疗，恰逢泼水节，走到哪儿都挨泼。停练一周，小魏很心疼耽搁宝贵的时间，待伤好转，马上重新练起来……

去医院赶上泼水节

在这里，小魏感受到浓郁的拳击文化和学员们对格斗的热爱。他看到为人父母的学员训练时，孩子在一旁玩耍；一位老人在散场后独自戴上拳套打沙袋。格斗不是打架，学习格斗要感悟其中的精神。

虽然身处旅游天堂、灯红酒绿之地，但小魏每天两点一线，从未外出游玩。学习结束，回国前，方和朋友们观光了海岛，品尝海鲜，体验了泰式SPA。

两个月的苦练，小魏减掉16斤，黑了瘦了，也更结实了。他喜欢这里的拳馆，希望以后能每年来一次，与更强的人对抗才能得到进步。泰国归来，小魏没有变成人妖，而成长为一名泰拳教练。

小魏在壹季带格斗课程，将自己的所学传授给学员们，引入了泰国拳馆的一些训练模式，将攻守教学和体能训练结合起来。格斗课程有分组对抗的环节，互动性强，充满乐趣和热情，不仅可提高体能，还可学到一些实用的防身技巧。