专栏名称: 艾格吃饱了
关于食物,我不是比你懂得更多一些,只是比你花了更多的冤枉钱。
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有手就会的菌子菜谱,后悔没早点写出来

艾格吃饱了  · 公众号  · 美食  · 2024-10-14 20:05

正文


米其林同款的鲜

一个尽情安利自我的公众号

以下是没事干研究院的风物研究报告
请放心食用

周一不想做人了,

来教大家怎么做菌子啊!

(烂梗一则



完全靠老天爷赏着吃的
饱记·云南野生菌子礼盒,
共五种菌子可选,
都安全无毒,
即将告别!
当地农户阿姨们

凌晨一颗颗上山去捡,

比肉更鲜的滋味谁懂???

呵呵这么美又如何,还不是被我轻松拿下?


本薯急得不行

快帮帮我的 KPI 啊啊啊啊!

菌子有何难!

今天给大家分享几道菜谱

都是一个锅十分钟内解决,

真·零难度,真·有手就会。

尤其适合工作日自己加餐,

下锅炒炒就好吃!

发货时每箱都附赠了火腿和螺丝椒,不用怕找不着配菜!


🍃🍃🍃
菜谱一
老人头菌炒火腿盖饭,脆甜!


老人头菌

这次新上的!

云南私家菌山的当地大哥说,

近期的老人头

品质尤其好。

这种菌长得肥硕厚实,

因为看起来有点像寿星公而得名。


吃起来脆脆甜甜

炒过后也风味不减,

带着一点点韧感。

还是性价比之王

家常实惠的好吃!


做起来也超简单,

切个薄片,

猪油螺丝椒、火腿一起炒,

盖到饭上就是一顿,

摄影师边拍边炫,

一勺一勺根本停不下来啊!

📙 做法:
热锅下猪油,下螺丝椒丁、火腿爆香;下老人头菌(简单切薄片)炒熟,加盐调味;盛出后盖在饭上,开吃!

🍃🍃🍃
菜谱二
香得霸道的干巴菌炒饭


长得像枯木的干巴菌

一直属于云南菌里最贵的一档。

看上去皱巴巴的,

其实内里藏着汁水

闻起来有一股浓烈的干香。


拿来炒最好吃,

炒鸡蛋、炒火腿都行,

这次我们拿来炒饭,

看起来其貌不扬的,

一入口唇齿间都是干巴菌的浓香,

大口吃超过瘾。


做法和老人头菌差不多,

同样热锅下猪油后,

加入干巴菌、螺丝椒翻炒,

喜欢吃辣的可以加点干辣椒丝

油润中带着鲜香。

📙 做法:
热锅下猪油,油热后下干巴菌爆香;炒出香气后,下米饭(最好是隔夜冷饭)翻炒几分钟,最后加螺丝椒丁及少许盐即可出锅。

🍃🍃🍃
菜谱三
鸡油菌火腿炒饭,软嫩鲜香


鸡油菌
外表金黄,像上好的鸡油,

口感同样类似于鸡肉,

特别香,

吃起来又甜又嫩


很适合做砂锅煲,
拿来炒饭也妙,
口感巨巨巨软嫩,
入口有滑润感!



本薯大方分给同事吃,
这碗竟是民选第一名!
打败了干巴菌的香和老人头的脆,
以其独特的口感取胜~
📙 做法:

热锅下猪油,先放蒜片、火腿丁炒出香气;再放切过的鸡油菌翻炒;最后放米饭(隔夜冷饭)翻炒均匀,可加入适当的盐调味。


🍃🍃🍃
菜谱四
青头菌拌面,菌甜融着葱香


青头菌,

肥肥圆圆,

像一把绿色小伞,

处理起来比较轻松,

云南人厨房里的家常食材。


这次拿它拌面吃,

搭配我司有口皆碑的葱油开洋酱

五分钟就能完成的快手菜!

这酱好吃,

在于葱本身就挑得很好。


面下锅焯熟后捞出,

直接拿葱油酱拌开。


浇头就用青头菌螺丝椒、火腿炒出来,

拌到面里一起吃,

吸溜之间,

菌甜里带着葱香。

📙 做法:

热锅下猪油,下青头菌炒香;下蒜片、螺丝椒丝和火腿片同炒,炒熟后盛出备用;水开后下面条,熟后捞出,拌入开洋酱;将青头菌浇头码在面上,开动!


🍃🍃🍃
菜谱四
鸡枞菌汤,鲜就一个字!


鸡枞菌

肉感很强,

鲜甜得仿佛嫩鸡肉,

与此同时汁水充盈。


到手洗净后直接开撕!

撕成细长条,

(但不要撕得太太细,菌子本身的汁水容易没掉

用来煮汤!

不用任何肉类就鲜。


做法堪称懒人福音,

只需把菌子用猪油炒香,

再加入热水煮开,

撒点盐、白胡椒、葱花,

大功告成!

鲜到掉眉毛嘿嘿~

📙 做法:

鸡枞菌撕成条;热锅下猪油,加入鸡枞菌翻炒出香味,炒到菌子出汁;往锅中倒入适量开水,开大火滚煮个 8-10 分钟即可;再加适量盐、白胡椒,起锅前可撒入葱花!


🍃🍃🍃
菜谱五
杂菌炒饭,一锅出!

今年的五种菌子,
干巴菌、鸡枞菌,

鸡油菌、青头菌,

老人头菌,

都安全无毒,

非云南人也可以安心吃!

懒得分开炒的,
直接五种菌子一锅出也没问题👇


还是老方法,

该切的切,该撕的撕,

杂菌倒下去加螺丝椒、火腿同炒

不需要再另外准备佐料,

每一口都像开盲盒,

各有各的组合惊喜。

📙 做法:热锅下猪油,下蒜片和螺丝椒丁、火腿爆香;下杂菌炒熟炒香;炒出香气后,下米饭(最好是隔夜冷饭)翻炒几分钟,最后加一点盐即可出锅。

看到这里,
想必你已经明白,
终归还是那句老话,
上好的食材,
只需简单的烹饪。


我司五菌子,

和米其林餐厅们品质完全一样,

价格却是店里吃的一半甚至 1/3!

都来自云南最大的高端野生菌批发商

包下来的私家菌山。

此山每年要卖出 2 亿多的菌子和云南特产。


划重点,
谨记都用猪油去炒,
再来点火腿、螺丝椒,
(贴心如我司发货时给你一箱配好了
小白一跃成主厨!


这次还都给大家准备了,

100g 的体验装,

价格更实惠,

适合新手初次尝试。

已经买过的可以直接上 200g,

分量更充足。

只剩最后几天,

吃完明年见,

冲!



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100g 体验装

野生菌四拼

(干巴菌/青头菌/鸡油菌/鸡枞菌各 100g)

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(青头菌/鸡油菌/鸡枞菌各 100g)

野生菌尊享三拼

干巴菌/鸡枞菌/老人头菌各 100g)

野生菌双拼

枞菌/老人头菌各 100g)


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野生菌四拼

(干巴菌/青头菌/鸡油菌/鸡枞菌各 200g)

野生菌经典三拼

(青头菌/鸡油菌/鸡枞菌各 200g)

野生菌尊享三拼

(干巴菌/鸡枞菌/老人头菌各 200g)

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题 外

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本文的研究员


薯角
雨季不再来

用好吃的方式吃一生

祖国各地好风物



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