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来源:读书369(ID: dushu369com)
狄更斯说:“一个健全的心态,比一百种智慧都更具有力量。”不同的心态,决定了不同的生活状态,甚至直接影响你的人生走向。人这一辈子,想要过好一生,首先要养成一个好心态。《人民日报》推荐的这9个习惯,可以帮助我们成为更好的自己,活出想要的样子。奇怪的是,它体型虽然娇小,所筑巢穴却是自己身体的几倍。他制作了一个大笼子,并捉来一只翠波鸟观察它的筑巢过程。让人没想到的是,这只翠波鸟在建好容得下自己的巢穴后便不再继续了。于是科学家又捉来另一只翠波鸟,将它们放在同一只笼子里。巢穴比自己的更大更好,也开始继续疯狂扩建巢穴,就这样,两个巢穴越建越大。有的时候,我们觉得累,除了来自生活的部分压力,大部分都是因为内心的攀比。小时候,比分数比玩具;长大后,比工作比家庭……人生种种,如果每桩每件都要和别人比较,自己的幸福也会大打折扣。“一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现,自己正在被别人仰望和羡慕着。”丢掉攀比,努力过好当下,珍惜所拥有的一切,平凡生活也能开出绚丽之花。那人又问:一般人都是如此,难道师傅的修为就是这样吗?禅师答道:有的人该吃饭时不肯好好吃饭,偏要思虑万千;该睡觉时不安心睡觉,偏要千般计较。所以我和他们不同。禅师的话就是告诫我们:人生,若能放下负累才能一身轻松。一个真正的智者,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。你的身边一定有这样的人:
你工资高,他就忍不住挖苦你:工资这么高,干的肯定也不轻松吧?
你家庭和睦,他在背地里嚼舌根:整日委曲求全,活得肯定很辛苦。
你能力强,他暗箭伤人泼你脏水:升的这么快,谁知道有没有什么内幕。
看过这样一段话:
层次越高的人,大都相互支持、因为你好了,大家都好;层次越低,越是喜欢诋毁嫉妒、因为我过得不好,我也不让你好。 以己度人,所见不过方寸之间;以人度己,所览却有万里长空。从前有个举子上京赶考,在客栈里做了两个梦。他心中困惑不已,于是去找算命的人解梦。你回去吧,这次肯定不会高中。第一个梦,高墙上种白菜,纯属白费力气。第二个梦,下雨天戴斗笠还撑伞,岂非多此一举。高墙上种白菜,意味着你会高中;下雨天戴斗笠还打伞,说明你是有备而来。举人沉思了一会,觉得十分有理,之前的焦躁不安也一扫而空,一番安心备考,果真榜上有名。遇事一味焦虑伤感,只会在负面情绪中越陷越深,身心俱疲。调节好自己的心态,少焦虑,不消沉,踏踏实实走好每一步,才会迈进成功之门。人总将太多的精力消耗在遭遇的坏事,反复提醒自己世事不公,活着不易。其实很多时候,打败我们的并不是眼前的困境,而是那个一直抱怨,不肯向前的自己。过去终将过去,我们无力改变,但生活总要继续,既然如此,为什么不试着和自己和解。当一个人能够积极的面对生活,坦然接收当下不够完美的处境,勇敢乐观的前行时,才是真正踏上了通往幸福的路。男人看了一眼车票吼道:你是不是瞎,这就是我的座位。女孩沉默不语,直到火车开动才说:先生,你是没坐错位,但是您坐错了车。不要总为一点小事大发雷霆,学着不生气,和气才能积攒福气。说起演员徐峥,人们印象最深的就是他那标志性光头,然而这个造型,曾一度让他陷入自卑。徐峥年轻时头发茂密,还当过发型模特。但从大二开始,就毫无征兆地开始脱发,风华正茂的年纪,却要面临秃头的窘境。为此,徐峥自卑到了极点,他开始怀疑自己会因为头发影响演艺事业?压抑到了极致,干脆给自己剃了个光头。这样直面自卑的态度,反而落得轻松,徐峥得以将全部精力投入到磨砺演技上。大学毕业后,徐峥先是进入话剧界,斩获多项大奖。后来转战电影界,又一跃成为国内最卖座的喜剧导演。没有人天生完美,或许在外貌,或许在能力,总会有自卑和不自信的时刻。与其自我怀疑,不如直面挑战。肯定自己,相信自己,才能在人生的舞台上绽放独有的光芒。稻盛和夫毕业后进入一家生产绝缘瓷瓶的工厂,当时他对这个工作并不感兴趣,甚至一度想要离开。但是他转念一想:如果自己在这家公司里不能适应,换个环境也未必能更好的融入,与其逃避,不如面对眼前的问题。随着工作的深入,稻盛和夫被新型陶瓷的魅力所吸引,渐渐对工作产生热情。最终,稻盛和夫用了十年时间,在产品工艺上不断创新,不仅解决了公司的发展问题,还让这家公司成功上市。在生活中,有些人对现状不满,一边心生厌倦,一边害怕改变。殊不知担心失败,恐惧未知,只会在抗拒和焦虑中消耗自己,唯有勇于面对,迎难而上才能迎来转机。一个成年人对自己最负责的态度,就是不推诿、不逃避。人生在世,困难和磨砺层出不穷,能不能迈过那道槛,心态很重要。杨绛在大学任教时,有一次在众目睽睽下被推上风口浪尖:一位女学生听课时歇斯底里的控诉杨绛:上课专讲谈恋爱。杨绛听到这样的诋毁,十分愤慨,却仍压住呼之欲出的坏情绪,在周围人异样的目光中继续上课。她心里十分清楚,冲动和愤怒只会让事态恶化,如果自乱阵脚,结果只会更糟。即使此事见报,杨绛依旧大大方方出门上课,静心做学问。用才华和行动打消了外界的种种猜疑。下个学期,选修她课程的学生更多了。当你宠辱不惊,平心静气的面对一切时,就会发现,生活中大多数的难题早已迎刃而解。遇事保持清醒,坦然面对世间纷扰,是一个人最顶级的修养。点个在看,愿你积极乐观的过好每一天,把自己修炼成真正的强者。看更多走心好文章
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