童年时做运动可以防止年老时记忆力衰退

编译：王桂馨

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童年时做运动能防止几十年后发生记忆力衰退吗？在生命的早期做运动似乎会让大脑终生受益，至少对于老鼠来说是这样的。

加拿大多伦多大学的MartinWojtowiczof说：“这是一项动物研究，但它表明，年轻时做些体力活动是非常重要的——这不仅对于身体发育很重要，而且对于不断老化的一生当中的认知发育轨迹也很重要”。对人类而言，这可能抵偿和延缓阿尔茨海默症症状的出现，甚至可能预防阿尔茨海默症的发生。

Wojtowiczof的团队把80只雄性幼鼠均分成两个组，并在其中一个组的笼子里放入一些转轮，六周后再将这些转轮拿出。大约四月后——这时老鼠们已经步入中年——团队让所有老鼠都体会了身处一个特定的箱子里会遭到电击的经历。当把它们放到这个箱子里时，它们会吓得浑身发抖。

两周后，团队在三个场景中对老鼠进行了测试：1) 同一个房间，完全相同的箱子；2) 房间的布置和灯光不同，但相同的箱子；3) 另一个房间，完全不同的箱子。

那些在幼年时笼子里没有转轮的老鼠在这三种场景下的箱子里浑身发抖的时间长度相同，这表明他们不记得哪个场景下的箱子是危险的。但是那些在幼年时期能够在转轮中跑动的老鼠在后两种场景下的箱子里浑身发抖的时间长度少40%到50%。

美国波士顿东北大学的Arthur Kramer说：“结果表明，我们在年轻时所做的体力活动的活动量，至少对于啮齿类动物来说，会影响成年后的大脑和认知健康——这是一种表明记忆力好坏的形式”，他发现，对人类来说，运动会激发新的脑细胞生长出来。

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