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一个月狂减20斤，肺突然“炸”了！出现这些症状一定要警惕 →

成都市场监管 · 公众号 · · 2025-03-11 17:18

正文

“体重异常容易导致高血压

糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝

甚至一部分的癌症也和

体重异常有一定的关联。”

“有些人腰围太大，体重超重

甚至患上了慢性病……

这就需要专业医生和

专业医疗机构的帮助。”

3月9日下午

十四届全国人大三次会议举行记者会

国家卫生健康委员会主任雷海潮表示

将继续实施“体重管理年”3年行动

普及健康生活方式

国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。

那么问题来了

↓

什么样的胖才是真的超重肥胖？

超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。

体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。

▲ BMI=体重（kg）/身高（m）²

▲ 我国健康成年人的BMI正常范围在 18.5至24之间。

▲ BMI在 24至28之间 被定义为超重。

▲ 达到或超过28就是肥胖。 其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。

为了健康而减肥是好事

但切勿为了快速见效而过度运动

建议前往专业的体重门诊

在医生指导下科学有效健身

否则可能会适得其反

给身体带来不必要的伤害

这不

杭州的王女士（化名）

就因盲目减肥住进了医院

👇

一个月狂瘦20斤！

跳绳后肺“炸”了

天气渐暖，不少爱美人士开始减肥，今年28岁的王女士也不例外。为了穿上好看的春装，她暗下决心要从120斤减至100斤。

经过不懈努力，王女士 短短一个月内成功减重20斤。 本以为美好生活就此开启，意外却悄然而至。一天，她跳绳时突然感到 胸部剧痛，呼吸异常困难，心里也发慌， 于是前往杭州某医院呼吸内科就诊。

经医生详细问诊和胸部CT检查，她被确诊为 自发性气胸。

图源：都市快报

医生解释，剧烈运动使王女士 肺部压力瞬间增大，肺泡因此破裂，气体泄漏进胸腔，压迫到肺部，进而引发了气胸。

随后，王女士被收治入院，接受了胸腔穿刺抽气和置管引流治疗。5天后，她的病情好转并顺利出院。

什么是气胸？

气胸是如何引起的？

气胸发作前有哪些信号？

一起了解↓

什么是气胸？

气胸，即胸腔内积气的状态，是空气进入胸膜腔引起的。气胸的原因有多种，主要分为 自发性、外伤性和医源性。

自发性气胸最为常见

简单来说，就是 肺表面破了个小洞，空气从肺里漏到了胸腔 （肺和胸壁之间的空隙）。这些漏出来的空气会压迫肺部，让人感觉胸痛、呼吸困难，严重时甚至会危及生命。

图源：央视网

自发性气胸有原发性、继发性两种：

原发性气胸： 由于各种原因导致肺泡内压力升高，肺泡壁破裂，致气体进入引起的气胸。

继发性气胸： 通常因为肺部本身就有问题，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等患者，其肺组织较脆弱，稍一用力就可能导致肺部“漏气”。

外伤性气胸

是指因车祸、高处坠落等胸部外伤导致胸膜破裂而引起的气胸。

医源性气胸

是指在医疗操作过程中不慎刺破胸膜或肺组织，使气体进入引起的气胸。

哪些行为会让肺“漏气”？

首都医科大学宣武医院胸外科主任张毅表示， 运动是自发性气胸的诱因之一。 自发性气胸患者往往合并有肺大疱，在一定压力下，如做俯卧撑、快速奔跑、游泳等大肺活量运动时，肺大疱有可能破裂，造成自发性气胸。

自发性气胸的发生通常需要一些“导火索”：

▲ 剧烈运动： 剧烈运动，胸腔压力容易骤增，导致肺部受不了就“炸”了。

▲ 咳嗽或打喷嚏： 咳得太猛或打喷嚏太用力，可能会导致肺“漏气”。

▲ 气压变化：

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