她只是做了个俯卧撑，我居然被深深感动了....

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坚持健身100天

人生会发生哪些变化

是逆袭

是放弃

还是...

今天给大家介绍的

是 一个戴眼镜的妹子做俯卧撑的过程

而唯一不同的是

她坚持了100天

第1天

▼

她一直对自己的身体很自信

不过当真正做起俯卧撑来时

却是如此吃力

腰都有些松了

第2天

▼

双臂有点颤抖

但身板明显比之前直了

我们可以看到她的坚持

第31天

▼

天天看书看书看书

去你丫的

老娘要玩俯卧撑

这次提升一个难度等级

钻石俯卧撑 so easy

第34天

▼

WOW

下斜窄距俯卧撑

这个难度真的不小

我们能看到她明显的吃力

Keep going

第70天

▼

不想只是"可以做俯卧撑"而已

尝试通过爆发力移动双手

虽然失败了...

其中有一个细节是

▼

尝试击掌俯卧撑

笑容，自嘲又坚定

就这样

每天跌跌撞撞

但从未放弃

等做到100天的时候

奇迹发生了

▼

一个漂亮的击掌俯卧撑

一身运动达人的装扮

我已经忘了那个曾经

戴着厚厚眼镜的书呆子

这不仅仅是能够做到击掌俯卧撑

这个侧面有没有惊到你

只是一个俯卧撑

不过是坚持了100天

但结果却

不可思议

太多人都曾说过： "我不行！"

然后就没了下文！

刚有了减肥动力

因为运动太累

放弃了！

刚办了张健身卡

因为不会用器械

放弃了！

刚开始控制饮食

因为太馋

放弃了！

"运动对于减肥根本没效果啊！"

"我去健身房什么都举不起来，都没办法运动，怎么健身？"

"根本控制不了饮食啊！完全没办法！"

"天生就胖，遗传，没办法！"

"你们都有基础，我和你们没法比！"

你有听过么？

你有说过么？

现在你所羡慕的那些好身材大牛们

唯一做到的就是

"坚持"

下面这个故事的主人公