最近发发的堂姐去做了一次体检,却没想到▼
工作还不到3年,身体居然有这么多“毛病”。
然而,她的问题可能也存在于我们每个人的身上,只不过是程度深浅的问题罢了。
*研究调查显示,现代人每天平均要坐将近
10个小时
。
*久坐对于
颈椎、腰椎还有骨盆
的危害远远比
“葛优瘫”
更可怕,
修复起来工程浩大。
(图片来源网络)
堂姐说工作太忙,身上哪里痛随便捏两把就应付过去了。
然而体检才发现,身上有太多“补丁”要补。
到底该怎样医治?这让人十分头痛。
请专家治疗?项目太多,抽不出时间
去按摩馆?专业度无法拿捏,害怕出差错
去医院拿药?病症太多,金额难以负担
······
都说
“
拥有健康的身体是一笔无价的财富
”
,怎样正确修复伤痕累累的身体可不是一件小事。
“瑜伽理疗让我看到了希望”
小北是一个资深的后期制作,每天对着电脑从早坐到晚。
某天她起身下班,一股剧烈的疼痛从腰部袭来,她就知道,“坏事了”。
长期不良习惯导致的痛症,很难一时间得到彻底解决。
直到她遇到
每日瑜伽
,跟着
Arjun大师
学了几节线上理疗课程,短短10天,
“腰部的紧张感缓解了很多”
“Arjun老师通过生理解剖学让我了解了产生疼痛的最根本原因”
“我能感觉自己的身体正在一点一点被修复”
“瑜伽理疗让我看到了希望”
······
(
图片来源网络)
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肩颈、脊柱、腰椎疼痛
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体态畸形:高低肩、脊柱侧弯、X型腿、O型腿
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骨盆问题、经期失调
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那么你可以和小北一样,尝试一下国际大师Arjun的瑜伽理疗课程!
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国际高级瑜伽理疗导师
印度辨喜瑜伽大学硕士学位
精通哈他、阿斯汤加、力量瑜伽、高级瑜伽理疗等
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