人到中年，过个简单的年

*贴片含广告

作者 | 柳雪敏

来源 | 读者（ID：duzheweixin）

🧨 🧨 🧨

小时候的我们，都挺喜欢过年。

有假期，有压岁钱，有烟花玩，有新衣服穿，有很多好吃的。

人到中年，上有老下有小，家庭和工作哪头都不敢怠慢，一整年下来，身心疲惫不堪。

过年对我们来说，渐渐成了一种负担。

过年那几天所耗费的时间和精力，比起平时的朝九晚五和加班加点，有过之而无不及。”

所以从今年开始，不妨试着多宠宠自己，过个简单轻松的吉祥年。

不管是宝妈、全职太太，还是打工族、创业者，睡到自然醒，都是一件很奢侈的事。

绝大多数时间，我们都是被闹钟吵醒，跟自己斗争好半天才能起床，可以安安心心把觉睡饱的时间，屈指可数。

过年了，就让这种快节奏、高效率的日子，暂时缓一缓吧。

家里不是单位，家中没有领导，家人也不会考勤，适当地让自己慢下来，身体高速运转了一年，也该好好保养一下了。

哪怕不能天天睡到自然醒，至少要专门留出一两天时间，取消闹铃，叮嘱家人，让自己好好睡个觉。

睡觉是成年人最快的回血方式，最好的自我重启，也是对身心最大的养护。

平时的我们，因为生活和工作，定然没少吃过苦，受过气，经常焦虑，心情抑郁。

是啊，成年人的世界，从来没有“容易”二字。

但不管怎样，一年到头了，总得给自己留几天时间，让蜷曲的心情好好舒展舒展。

尽量远离让自己为难的事，努力看淡让自己受委屈的人。

有心情做的事，就多做点；没心情干的活，先搁一边。

现代人不缺吃，不缺穿，不缺任何物质性的东西，有时唯独缺的就是好心情。

在外奔波，总是考虑别人的感受，春节这几天，允许自己任性一回，多照顾照顾自己的心情吧。

你心情好了，干活才有劲，过年才有意义，也才能把家人照顾好，把春节真正过好。

平日里，迫于生活压力，我们不得不频繁跟人打交道，跟各种事反复磨合，这会严重耗损我们的精气神。

外面的世界，就是这么身不由己，但家里这片天，我们多少都有点自主权。

当你觉得人多事杂，太喧闹时，不妨忙中偷闲，找个安静的地方，去独处一会儿吧。

坐着，躺着，趴着；睁着眼，闭着眼；听点音乐，发发呆，刷个剧，打打游戏，或者什么也不做，就闭目养神，都可以。

叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。”

过年了，不用总是周旋于别人的大事小情，让自己跟自己多待会儿吧。

独处，不只是一种能力，也是一种选择，更是让我们身心得以清静安泰的缓冲剂。

按中国的传统习俗，过年免不了要走亲戚，串门。

但如今时代变了，人情变了，需求变了，大家的相处模式变了。

有一个街头的随机采访，记者问：“你们过年喜欢走亲戚吗？为什么？”