长假有四种无聊，你是哪一种？

B座12楼 · 公众号 · 科技媒体 · 2016-10-03 21:20

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一下子丢给你七天，你是过得分外充实、亦或是异常无聊？若是后者的话，这样的七天长假里，为何不尝试做些小情调的事呢？这篇文章或能帮你解决些许长假的疑惑。

来源｜微信公众号：经纬创投（ID: matrixpartnerschina）

在生活中的很多时刻，我们都爱幻想，如果我不做眼前这些烦杂的工作，我会去干什么呢？而长假就是用来打破这些无聊幻想的时刻。

你准备玩个昏天黑地，却发现一下子丢给你七天，却能过的无聊异常。最缤纷的生活永远在朋友圈里，或者，是我们曾经的幻想里。以下，Enjoy：

什么是无聊？

这其实是一个很具有价值的哲学、科学命题。

中国古代，无聊意味着心情郁闷，精神空虚。汉代王逸曾描述道：“心烦愦兮意无聊。”在中世纪的欧洲，“无聊”是灵魂的干涸（Dryness of the soul），是基督教义上的一种罪孽。

后来，越来越多的研究者跟“无聊”这种情绪相互牵扯了几个世纪。大家都在思考，为什么“无聊”很容易地就将我们击倒了？人类拥有各种激烈的情绪，深切的悲伤、极度的狂喜，然而从来没有一种情绪像是“无聊”一样，难以摆脱。

美国西佛罗里达大学心理学家Stephen Vodanovich指出： “无聊是低兴奋程度的状态，伴有不满情绪，是由一种缺乏刺激的外界环境引起的心理状态。” 但悲哀的是，我们依旧处于清醒意识之中，所以——“我知道我很无聊，我很清醒。”

一开始，人们发现很多表现较差的工人都带有不同程度的厌烦情绪，英国心理学家A. Hudson Davies认为： “无聊更类似于一种精神疲劳，由于工人对流水线上精细而重复的作业缺乏兴趣导致。” 同时，研究者们还了解到，这种无聊情绪在个体之间存在很大差异，有的人即使每天做重复工作，也不会感到无聊，有的人即使一天一变，还是满腹牢骚。

1951年，Otto Fenichel在研究中描述了另外一种“无聊”，这种无聊是由于人们的内驱力和愿望受到抑制产生的，这样的情绪会让人们产生没有目标的迷茫感。基本上这种无聊感产生于两种情景：被逼着做我们不想做的事情，或者怎么都没法做自己想做的事情。

可是，尽管我们研究了这么多关于“无聊”的问题，人们依旧无法摆脱这种感觉。而我们也终于意识到这种“无聊”的挣扎是多么的空虚。

长假中存在有多少种无聊？

人类的情绪本来就复杂，我们很难说无聊情绪之间存在泾渭分明的不同。但是，我们可以根据研究者们的结果，将长假中产生的几种无聊做一个简单分类。

根据德国康斯坦茨大学Thomas Goetz教授的研究，人们有以下几种无聊的情况：

冷淡型无聊（Indifferent Boredom）：反映对外部世界普遍的冷漠、不关心的状态，是一种放松、偏向积极的心理状态。例如长假刚开始，我们对于外界事物普遍不关心、不在乎，无所事事，整个人处在放松状态之中。

长假有四种无聊，你是哪一种？

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