专栏名称: 美食家常菜谱做法
美食家常菜谱做法,每天学做一道菜,每天新口味,俘虏TA的胃。
目录
相关文章推荐
每天学点做饭技巧  ·  太多人不知道蚊子怕什么,用这一招,今年蚊子不 ... ·  10 小时前  
广西旅游发展委员会  ·  把你的胃交给会唱歌的广西!3条“寻味美食游广 ... ·  22 小时前  
广西旅游发展委员会  ·  把你的胃交给会唱歌的广西!3条“寻味美食游广 ... ·  22 小时前  
吃什么情报局  ·  👉去山姆必买这 8 个厨房好物 👉8 ... ·  昨天  
51好读  ›  专栏  ›  美食家常菜谱做法

夏天吃水果 应根据体质选择!

美食家常菜谱做法  · 公众号  · 美食  · 2017-05-25 19:46

正文


同一种水果还会引起不同的效果,有些水果会导致身体燥热,有些却是寒凉类的,所以在夏天吃水果的时候要选对水果。那么,夏天应该如何针对自身体质选对水果呢?

1、 去火最好吃香蕉

中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。


2、 西瓜是败火的宠物

西瓜素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。



3、 梨被称为“天然矿泉水”







请到「今天看啥」查看全文