专栏名称: 静塾文化
中国最大最权威的NLP实用心理学培训机构,华人世界国际NLP大师,中国NLP导师之父,开创了NLP第三排序——系统动力派。畅销书籍《重塑心灵》、《简快身心积极疗法》(上、下)、《李中莹亲子关系全面技巧》、《爱上双人舞》。
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【06.01】每日一禅丨紧张与焦虑无非是期待成功

静塾文化  · 公众号  · 心理学  · 2017-06-01 17:30

正文



我师父说:

紧张与焦虑,

无非是期待成功、害怕失败带来的,

是跨过“因”而直接执着“果”,重重妄想。

把用来担心的心力放到正确的地方,

不懂的就去学,不会的就去做,

路是人走出来的,

能力是在不断的挑战中提升的。 

我师父还说:

让自己的心找到归宿、找到方向、找到落脚之处,

心才会静下来;

宁静的心才能感受到真正的快乐。

去做,

不是等到情绪变好了才能去做事,

而是只有去做事才能让焦虑停止。

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