关于投射，这是我听过最有趣的解释！ | 心理学知识点

什么是投射效应？

理论上来解释，是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。

换言之，投射是指个体将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反映于外界事物或者他人身上的一种心理作用。

有次，北宋著名文学家苏东坡和佛印在一起论禅。

苏东坡对佛印说：“以大师慧眼看来，吾乃何物？”

佛印说：“贫僧眼中，施主乃我佛如来金身。”

苏东坡听闻后大喜。

他见佛印胖敦敦的，想打趣他一下，便接着问佛印：“佛印，你可知在我眼中，尔乃何物。”

佛印摇头不知，苏东坡便得意地回答：“然以吾观之，大师乃牛屎一堆。”

说完便哈哈大笑，佛印微笑不语。

傍晚回家，苏东坡便得意地把今天论禅的经过告诉了妹妹苏小妹。苏小妹不以为然道：“佛由心生，心中有佛，所见万物皆是佛；心中是牛屎，所见皆化为牛屎。”

这个故事的真假已无从考究，但十分形象且生动地描绘了这个概念 —— 投射。

所以从某种角度来说，学过心理学的人责任更重，因为你知道了有不少事情责任都在自己身上。

应对投射最好的方法就是面质和澄清。去和你投射的人去进行澄清，区分你的投射和他。让他回归他的本来面貌，你接受你所投射出去的你的部分。

但前提，你也要做好心理准备。

当你发现你所讨厌的自私、小气、无能其实都是你自己的时候，是需要很大的勇气来慢慢消化和接受你自己的。

人无完人，我们都有阴影，你说呢？