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一道菜,想暗示男生深入交往?

练瑜伽  · 公众号  · 健身  · 2017-01-14 06:34

正文




Preface''

以老祖宗“以形补形” 的观点,希望你吃了这盘猪腰后,晚上能好好表现。@你说,是自己做?还是做给你的男生?总之,筷子君是师傅~




麻 油 猪 腰



时长:01'44''      推荐指数:★ ★★★★




--  菜  谱  --




主菜: 猪腰 2-3副


配料: 葱 / 花椒 / 藤椒油 / 海鲜酱油 / 白醋 / 芝麻油 / 糖 / 盐 / 料酒 / 辣椒油



↓↓↓



>>>1.将猪腰清洗干净,侧面剖开,将中间的血管、脂肪去除干净,切片。



>>>2.取一盆清水,放入花椒和猪腰。浸泡一小时以上,猪腰变得有点透明即可。



>>>3.取一盆清水,放入花椒和猪腰。浸泡一小时以上,猪腰变得有点透明即可。



>>>4.调酱汁。在碗中一次加入白醋、藤椒油、糖、盐、辣椒油、芝麻油、料酒、酱油,搅拌均匀,加入大量葱花。



>>>5.将猪腰从冰水中取出,放入酱汁,搅拌。置入冰箱,等候十几分钟。



>>>6.装盘,撒葱花。


练瑜伽,你懂得

吃好,你要的

一个练瑜伽团队精心合作的三五分钟







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