直播课 | 和路新宇老师一起，自我通经络，恢复好睡眠

你有这样的困扰吗？

还记得小的时候吗？我们总是一到睡觉时间就困，躺下就能睡着，一觉到天亮自然而然地醒来。

现在，我们的身体到底怎么了？

其实我们的身体是非常诚实的，内在的阴晴圆缺它都会如实的表达；它同时也是非常智能的，并不断在用各种信号提醒你：要温柔地照看它。

那么，如果一直睡不着，老是凌晨三点就醒来，我们可以对身体做点什么？

中医讲究取象比类，目前很多城市几乎在同一个地方堵车，在这个点，每天堵车好像已司空见惯。

同理，经络上也存在这样的传统堵点，在疾病形成的最早期，就是因为这个点堵塞，气血运行不畅通，营养不能及时运送，垃圾得不到及时排出，于是脏腑功能慢慢受到影响。

十二条正经上也存在类似于城市道路的固定堵点。

每条经络有2—3个容易堵塞的穴位，多分布在肘膝腕踝附近，对于经络的堵塞点可以自己动手来疏通。

经络养生专家路新宇老师告诉我们：

有了方向以后，如何真正实操呢？

如何判断自己的情况应该从哪里下手？

面对各种不同症状，辨证的思路是怎么样的？

应该用什么样的手法？怎么通？通多久?

如何寻找各个堵塞点？

这是三场可以边听边实践的直播课，路新宇老师将带领大家疏通经络易堵点，帮你恢复到与宇宙同频，想睡就睡。

这也是三场边听边和身体对话的直播课，你将学会疏通经络，自我审微恙调顽疾，开始温柔地和身体对话，自在睡觉。

想知道学完以后会有什么收获？一起看看之前跟随路老师学了经络课的同学，他们的睡眠现在发生了这样的变化：

这一次的课程，我们将讲用语音配合图片帮助大家进行学习，将最最重要的干货和要点告诉大家。

同时也会整理路老师之前的课程音频和文字，在群里为大家做知识的补充和延伸。