醋里加一宝, 帮你远离心脑病! 还能化痰乌发,万万没想到

健康养身 · 公众号 · 养生 · 2017-04-13 05:51

正文

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/ 食材 /

菜菜提醒： 做海带醋的时候，一定要选 黄褐色的海带 ，在家中食用的干海带，上面有一层 白色的霜，这个一定要留下来 ，千万不要把它洗掉了，那个是营养物质。

/ 步骤 /

1. 将海带直接放入玻璃罐中，不需要添加任何的配料；

2. 将陈醋倒入罐中，注意海带与陈醋的比例是 1：3 ，泡制半个月即可饮用。

/ 功效 /

1. 化痰： 尤其是很顽固、咳不出来的老痰，用海带可以化解；

2. 养发：

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