侯莹舞蹈剧场：身体作画笔 | 文艺现场

【课程信息】

时间：2017 年 9 月 1 日 (周五) 19:30-21:30

费用：预售 130 元／人 现场购买 150 /人（仅限 30 人）

地点：单向空间·花家地店

地址：朝阳区望京中环南路 1 号社科院研究生院 D 座 2 层

主办：单向空间

报名方式：点击文末“阅读原文”，购买课程。

【关键词】

传递，连接，过程，修缮。

【导师介绍】

李昊阳，毕业于太原师范学院舞蹈编导系，个人实验作品包括《子期伯牙》《四方之声》，2016年加入侯莹舞蹈剧场，参于舞蹈影像录制以及艺术空间环境舞蹈、即兴演出等。

【现代舞工作坊介绍】

侯莹舞蹈剧场工作坊以艺术总监侯莹的理念及技术为指导，融合了西方后现代肢体的运动技术及东方的自然身体能量转化哲学。工作坊从身体出发，对参与者进行从身体到意识到能量的分解及系统训练，在透彻认识身体的基础上，提高身体意识的灵敏度，以获得整体能量的生发与循环。

现代舞身体工作坊融合现代舞技术训练、接触即兴、瑜伽身体理疗等内容，其中现代舞技术部分将从侯莹舞蹈剧场的放松技术和身体解构、身体意识、身体多维空间运动、重力平衡运动、身体疗愈等训练中提取精髓，根据学员情况进行教学。技术与理念并存，由浅入深。使非舞蹈专业、零基础人士都有机会接触并受惠于现代舞，同时为现代舞爱好者与专业舞蹈人士提供素质训练平台。

【本期课堂介绍】

用身体表达的方式很多，像艺术家侯莹参与编排的 08 年北京奥运会开幕式“画卷”表演，舞者就以身体作为画笔在卷轴上舞动，笔墨丹青，挥洒自如。而此次课的练习更看重动作传递、连接与修缮的过程。将动作看作有型的点，而上一个点到下一个点的过程就是需要修缮的，将四肢及躯干末端视作笔，在点到点的过程中笔所画过的线便是过程，这些线是否流畅，是否清晰有型便是需要修缮的。

【本期课堂重点】

无外力练习：将运动方式精简数状顺序罗列，找到身体节点并将其视为转化节点笔尖。在数状运动单一时，强调肢体末端运动路线，为了尝试线条的改变而改变。

接触练习：受力部分在尊重第一力量的情况下作出反应，并达到身体这一部分的极限。发力部分在持续发力关注受力部分的同时，方向大小作出相应改变。重复这种借力运动方式，感受受力部位线条变化。

【注意事项】

1、请穿着宽松、舒适的服装，如果您不喜欢赤脚练习，请穿着干净舒适的袜子。

2、请勿配带任何饰物或尖锐物品，尽量选择不佩戴眼镜，亦请避免穿带扣子或拉链的衣物。

3、工作坊欢迎在舞蹈或肢体练习方面有不同程度经验的朋友加入，也欢迎毫无经验者。

4、具体课程内容及流程将根据学员实际情况安排，敬请期待。

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