赤峰男生东起,90后,数据分析师,是乐刻上品折扣店最早一批的会员。
2017年3月东起成为乐刻会员,曾经是大学健美操学员的他很喜欢乐刻的各种团操课程。截至到今年1月22日,他在乐刻已经上了500节团操课,平均每天1.5节课(这个数字已经在不断更新...)。乐刻上品折扣店,乐刻易事达店、乐刻国美店都是东起常去的门店,最夸张的是有一周去了7家门店,只是为了追随喜欢的教练和课程。
在乐刻1年,除了500节操课,他还参加了528挑战10亿卡路里活动,门店化妆舞会活动,乐刻团操培训活动等等。
最难忘的可能是刚刚参加的乐刻北京年会活动,乐刻北京城市长给东起颁发了首席体验官的奖杯,东起感言说这次认识到了不一样的乐刻---年轻快乐。(恭喜东起荣获乐刻北京首席体验官的称号,欢迎加入我们大家庭)
乐刻体验官可以获得:
乐刻内外活动的优先参与权
乐刻门店的评分和建议权
乐刻周边礼品
新产品的免费体验周期等等
自述|东起
我是东起,从事数据分析的工作,2017年3月成为乐刻会员,当时的想法很简单,就是想减肥,而且总在办公室坐着,几乎不运动,这个状态需要改变。
当时163斤,刚开始的时候上课都是上1天疼2天,上1天休1天,1个月后差不多就调整到能天天上,3个月我瘦了30斤(对比图见下),现在基本保持在130斤左右。
其实我高中的时候也很瘦,不到90斤,大三开始不知不觉膨胀起来,当时的偶像是李娜,喜欢她那种运动精神:不服输,很励志,我也想像她一样保持健康阳光。
乐刻是我第一家健身房,在乐刻的第一天我就开始记录上过的每一节课(不愧是做数据的出身的哦,部分截图如下)。
第100节课在乐刻易事达店,第200节课在乐刻国美第一城,第300节课在乐刻平安金融店,第400节课在乐刻超级蜂巢店,第500节课在乐刻嘉盛店。我就是这样慢慢接受了生活一定要运动的理念。
乐刻团操课课程种类很多,我最喜欢的是高效冲击、杠铃和魅力热舞,一开始的时候我都会尝试一遍,所以北京一半的门店我都去过,最多的时候1天上了4节课。
可能总是去上课吧,和店长、教练自然界就混脸熟了,大家像是朋友一样,进出都会打个招呼,这种氛围我很喜欢。都说21天可以培养一个习惯,我在乐刻用了29天,就开启了不间断的上课习惯。
没有放弃运动的念头,十一长假也只是断了3天时间,我觉得就是习惯了吧,不上课不反而不习惯了。
Vivien教练也给了我很大的动力,她身材娇小,但是肌肉量却很多,而且总是有无限活力,上课的感染力很强,她是我的榜样。
为了保证课程不间断,每次上课之前我都会提前安排规划好自己的工作。
我也有预约迟到的记录,但是应该不超过3次,我还记得是分别在嘉盛店、国美店、易事达店迟到过,基本都是因为交通问题。(嘉盛店和国美店距离东起上班的地方路程都在1小时以上)
Vivien教练的课是我最喜欢的,也是每次开放预约都会去抢的,一定要定11点的闹钟抢,不然秒没,特别是教练的魅力热舞课。2018年1月22日的魅力热舞也是我在乐刻的第500节操课,同时也是vivien教练的第100节课。
现在这样就是我想要的生活,因为乐刻我觉得北京其实也不大,哪都有乐刻的门店。也是乐刻让我感到北京温暖,来乐刻以后我的朋友多了,性格开朗。(听东起说他在乐刻上品折扣店的朋友最多,不知道在留言区是否可以看到你们的身影呢?)
乐刻的门店都不大,像上品折扣一样,标配就是有氧区器械区和操厅,但是都很温馨有温度,就像乐刻团操课热气腾腾的氛围一样。
是什么让我坚持上课?可能只是想把肚子一直瘦下去吧。(东起举例说现在他在回家长途火车上行动明显感到自如了许多...)
还有我很喜欢乐刻的团操教练,她们也是让我坚持下来的动力,每个教练的性格和上课风格都不一样。
李煜丹教练看上去萌萌哒,但是一上课就变身小魔女;春晓教练杠铃课的重量都很大,舞蹈也很有力量;李明月教练的笑容很有感染力,上课全程面带微笑,而且教学技巧很好;刘敬雪教练很平易近人,和我们相处都很融洽。
我会规划自己的课程安排,提前预约课程,安排好自己的时间。
这个并不容易,因为上课我也错过了很多,现在能想到的就是一个3年的同事离职了,请吃饭那天我因为上课没去;还有就是一个朋友结婚的婚宴,现在回想起来都有点遗憾。
在乐刻1年时间,我很喜欢乐刻,乐刻让我感到轻松,和大家在一起我觉得很快乐很轻松,门店化妆舞会,528乐刻国际青年节,乐刻圣诞节活动等。
在乐刻我还认识了很多的朋友,乐刻上品折扣店就有一个每天早上7点跑步的“晨跑小分队”,我们偶尔还会约着户外跑步和爬山。乐刻易事达店的会员给我的昵称是:红衣小哥,其实那是一件橙色的衣服...
很多朋友都会惊讶我的变化,我想告诉大家,坚持运动坚持来上课,刚刚开始的时候适当控制饮食,我当时晚上不吃主食,吃点酸奶和水果。
我希望我在乐刻的改变能够影响到身边的朋友,大家都挤出安排出每一天的时间来运动,让自己的状态更好,工作效率才会更高。
乐刻北京年会,我获得乐刻颁发的首席体验官的称号,感谢乐刻,我会继续坚持运动,继续解锁新门店,希望乐刻越来越好,在北京能有更多的门店让我去体验。
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2018年乐刻会全力注重用户体验,你也许也成为乐刻下一位体验官
#如果你在乐刻有故事有感悟有建议#
都可以在图文底部留言告诉我们
感恩有你,成长快乐