风靡ins的“隔夜燕麦粥”，魔都也有了！竟用8只大虾做浇头！

这家专门吃“草”的美食平台

居然把 火爆ins的燕麦粥 带来了

还是超少见 得热着吃 的“轻食”

国外健身达人的爱，分分钟吃出马甲线

5款选择，酸甜辣都有

▲粉色波浪

一共5款，深扒君必须先安利这款超多虾的燕麦粥！ 足足8大只虾 ，身为肉食控的深扒君立马两眼放光！

开盖先倒上 秘制的木鱼花酱 ，再把水波蛋划开，天呐撸！确认过眼神，是我要的食物！

一把串起这些可爱粉嫩的虾虾，因为都是 现点现做 的，虾肉的质感也是晶莹剔透，新鲜看得见~

嫩而多汁的虾肉配上红灯笼椒，玉米和豌豆也让口感更加丰富。配上日式风味的木鱼花酱，味道清新咸鲜， 完全不用担心热量，关键还超好吃！

健身的最佳肉类拍档：鸡肉！这里也是做了2款口味， 罗勒奶油的重口味or清爽橙味的小清新 ，大多数人的喜好都能满足了。

▲奶油绿绿

主厨秘制的 罗勒奶油酱 ，不仅增加了异域风情，浓厚的奶油也让口感更加细腻。鸡肉裹满橙黄橙黄的蛋液入嘴，绵密的肉感在舌尖摩擦开~

鸡肉也只用了黑胡椒简单的调味再煎制，配上 帕玛森芝士 ，简单又富有情趣！番茄的清爽感也是十分讨喜~

▲阳光鸡肉

喜欢清新口感的必须点这份！不仅有橙子， 连鸡肉都是用橙子酱腌制过再煎烤的 ，配上酸甜口味的橙子酱油，只要一口就感觉要被橙香包围了。

想寻求点刺激的，来上这份辣味燕麦粥，光闻着就能感受到这浓烈的辣度！

▲喷火大魔王

本就炒香过的猪肉粒，辣辣的爽感十分入味。再配上酸辣酱汁，挖上一勺入嘴， 酸爽的辣感完全让人上瘾！

▲蘑菇森林

素食控在这里也有选择，用 中国酱油和白酒醋调配的酱汁 ，配上清新的蘑菇豆角等，光看着都能感受到清新！

浓油赤酱裹满在了绿色蔬菜上，和软绵的燕麦粥一起在嘴里 ， 一入口感觉像是在吃青菜粥！

燕麦好处不用多说，它可是唯一上榜美国《时代》杂志“全球十大健康食物”的谷类！用 牛奶和鸡汤粉一起泡发8小时 ，口感像粥一样绵软，还带有淡淡麦香。