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如果终将30岁,我想活成像陈意涵这样...

superhealth  · 公众号  · 健身  · 2017-01-12 08:13

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文:环球旅行

ID:Viphuanqiu

世上有一条残酷的法则——再精致的容颜也敌不过岁月的摧残。


但奇怪的是,有一些女人,任岁月流转,她都能以青春的姿态活着,岁月的攻击对她似乎完全无效!


就像陈意涵,青春似乎赐予她一张不老的容颜!




一双大大的眼睛,甜甜糯糯的声线,弯弯的嘴角笑起来有如四月天的阳光,仿佛能够驱散世间所有阴霾。




她浑身洋溢着青春的气息,让时间定格;


她的出现总是带着正能量,比颜值更有吸引力;


她让你明白年龄只不过是一个数字,30+、40+的年龄,才是人生的开始。



陈意涵初入大众视野,是《奋斗》里那个古灵精怪、活泼可爱的富二代小公主方灵珊。


而一晃,距离《奋斗》的播出已经快十年了,34岁的陈意涵比24岁时还有少女感。



年龄对于她而言,始终不过是个数字。


在本应有“初老症”的30+年纪,不仅活得越来越洒脱,更活出了氧气少女新姿态。



很多人说,时间给女人带来最大的恐惧就是衰老。


有多少女星恐惧衰老往自己脸上戳针,妆越来越浓。然而走过30岁的陈意涵,没有一点惶恐,依旧爱素颜出镜。




她爱笑,笑的自信又随意,这笑容留住了一切的青春。满满的都是胶原蛋白和阳光明媚的青春,哪里有所谓的初老?




青春有活力,这样的女人简直是男女通吃,没有人会不爱上。可这样一个明媚的女子还没有得到爱神的降临,有不少热心粉丝正为她的终身大事着急。




但陈意涵却不急不慢,认真享受岁月,她没有把时间浪费在沉迷爱情的幻想中,而是思考着怎样让自己的岁月不被辜负!



她坚持健身,被称为“慢跑女王”,“卷腹小能手”,每一滴流走的汗,都是在与时间对抗。




相比节食、吃药减肥,运动无疑是最直接健康的方式,爱运动、爱美食,对陈伊涵来说,从来不会冲突。



她到处旅行,巴黎、上海、泰国,立志在100个城市倒立。她说,倒立的時候,负情绪会秒变正能量。



她喜欢看书,无论是旅行、拍戏,宅在家,她的生活离不开书。




她说,只要给她啤酒、运动和一本书,她的人生就完美。



运动会让她身材姣好,旅行她开阔眼界,而阅读则可以丰富一个人的灵魂,让她站在镜头前更加的自信。




她就像是一个小太阳,明媚、阳光、活力、氧气少女······用自己的能量温暖每一个人。



瑜伽



滑雪


骑马



慢跑


游泳



攀岩


滑水


跆拳道


不论走到哪,她的脸上总会洋溢着灿烂,不管已经多少岁,笑容永远都是她最好的保养品。



她活成了女人心目中的样子,让人羡慕,让人崇拜。就连贝爷也对她的“英勇事迹”欣赏有加,赞美之情溢于言表。



看到陈意涵之后,才会发现,运动、读书、旅行,热爱生活的人才可以永葆一颗少女心,才可以在八十岁的年纪,活成十八岁的模样。



而年龄绝对不是人生最值得考虑的,你应该在意的是怎样去体验着这大千世界的一点一滴,怎样让自己的岁月不被辜负。



时间或许会带走你的容颜,但与其纠结恐慌于终将到来的年龄,不如投入更多精力来充实自己。




也许你不爱运动,但至少可以做到健康饮食,三餐规律,爱惜自己的身体;


也许你没时间旅行,但至少可以放下手机,认真阅读一本书,来充实自己的灵魂。


没有男人又怎样,陈意涵35岁,

一个人也可以活出精彩

作为一个女人,

无论多大都该有一颗18岁的心,

你也可以活成少女模样。

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