壹季体能训练营即综合体能健身;相对于传统的健美训练,更接近于自然的健身,在有效时间内更利于身体全面的锻炼,多样式的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。 |
硬派健身 · 吃辣,既养生又减肥?! · 昨天 |
练瑜伽 · 问了N次的居家服清单来啦!30多款印花任选, ... · 4 天前 |
练瑜伽 · 女人最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这 ... · 4 天前 |
硬派健身 · 趣图 | 教你如何反制背后锁喉 · 1 周前 |
练瑜伽 · 吴亦凡直播踩缝纫机!?监狱近况曝光?网友:这 ... · 6 天前 |
硬派健身 · 吃辣,既养生又减肥?! 昨天 |
练瑜伽 · 问了N次的居家服清单来啦!30多款印花任选,软糯舒服超好穿,我直接自囤了5套~ 4 天前 |
练瑜伽 · 女人最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康! 4 天前 |
硬派健身 · 趣图 | 教你如何反制背后锁喉 1 周前 |
练瑜伽 · 吴亦凡直播踩缝纫机!?监狱近况曝光?网友:这也太离谱了! 6 天前 |
普象工业设计小站 · 在中国家居产品遍地山寨的情况下,这个品牌却做了叛徒 7 年前 |
温馨爸妈读物 · 三个儿子都不愿赡养她,她一句话让儿子低下了头...... 7 年前 |
朱莉生活日记 · 2分钟快手早餐,以后再也不用愁吃啥~ 7 年前 |
大呲花 · 打野战是一种怎样的体验? 7 年前 |
WiFi万能钥匙 · 这些假图片骗了无数人,下次不要再上当! 7 年前 |