从重症患者到养生女神，她是怎么做到的？

13年前一场噩耗，潘肖珏接二连三地遭遇了——乳腺癌、双侧股骨头坏死、冠心病。这对于任何一个普通人来说都是无法承担的重大疾病。

权衡利弊后，她最终选择了放弃化疗，也不接受换关节。她放下所有的事情，寻找发病的原因。

十几年来，她刻苦钻研各种书籍资料，对中医、西医、道医、佛医等各种医学进行系统学习。

潘老师在电台做节目

最终研制出 针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗 6种手段提高自愈力，她以自己的身体为实验，综合西医、中医的众多理论，以原创独有的养生方式自愈三大顽疾，恢复了健康。

同时， 因病而探道，她也由医学上的门外汉升级成一位著名的养生学学者。

如今，年近70岁的老师，双目大而明亮，牙齿 洁白整齐 ， 身板 笔直、 腰肢 柔软、走路大步伐，

她一头短发乌而柔顺，被很多同龄人羡慕，众多学员称呼潘老师为 养生界“女神” 。

潘老师说，在自愈自身疾病的过程中，她自创了一套食疗方法，十多年摸索，十多年自身实践，这套食疗方对身体的修复起到了不可估量的作用。

一代神医孙思邈说过：

知其所犯，以食疗之，食疗不愈，然后命药。

很多人一生病，就想着吃药，但是药三分毒，有的药，药性太强，多多少少会带来一些副作用。

自古以来药食同源，很多食物吃好了甚至比药的效果更好，不仅能带来人体所需要的能量，更是没有副作用。

所以，现代医学之父希波克拉也说 ：

我们应以食物为药，饮食是你首选的医疗方式。

为此潘老师结合全世界治疗癌症和疑难杂症最牛的医院—— 瑞士的汉纳医院所创立的自然疗法 ，自创了自己的食疗法。该医院早在1979年就开始用自然疗法救助患者，而其中最重要的一步就是食疗法。

潘老师说：对待身体的不适，不一定要先用药，而是先用对食物，药食同源的食物。

现在，她打算把这堂十多年研究并实践的食疗课分享给大家。趁着秋冬进补时节，帮助大家好好养好身体。

潘肖珏

上海交通大学国家健康产业研究院自然医学研究所执行所长。

2005年始集乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大疾病于一身，因病探道，走出沼泽，创建了若干独到的健康管理观念和干预路径，撰写了多本著作。

康复15年后的今天创建“粉玫瑰关爱女性健康行动”的公益平台。2015年被任命为“上海市民间中医特色诊疗技术评价中心”专家。

都说病从口入，养好身体也要从入口之物开始，由内到外的养好身体，才能真正把握好身体健康的法门。

听潘老师的健康之道，学习正确的食疗养生法。

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年近七十

一头乌发、满口贝齿

潘老师的饮食

究竟有什么讲究

听一听就知道了

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