纽约社会研究新学院依附研究中心主任米里林‧斯蒂尔（Miriam Steele）博士近期领导了一项研究证实以上理论，发表于本期的《儿童发展》期刊上。她说：「如果你建立起安全的依附关系，那很好，因为你知道当你有困难的时候，你可以找到帮助、你感觉你不是孤单一人。」
但如果你是手机时代出生的宝宝，可能就没那么幸运了。上述研究指出，四成以上婴儿没有机会建立安全的依附关系，因为他们的主要照顾者在照顾他们的时候不专心。在这种情况下，斯蒂尔博士指出：「你必须要去『赢得』安全感。」婴儿时期没有建立起安全依附关系的人，会终其一生追求安全感，造成难以独立的人格缺陷。
该研究也指出，没有建立安全依附关系的宝宝，成年后在人际关系方面会有多重缺陷，离婚率也会提高。因为没有安全感的人，会立即地被外表似乎可以达成他们期望的人吸引，即使被对方恶劣对待，也不会放手。在有机会建立真正健康的亲密关系时，他们反而会因为不熟悉安全感而却步。
很多人以为的陪伴，只是坐在孩子的旁边罢了。而孩子要的陪伴，是希望与爸妈有着实际的互动。
外包式的陪伴
手机带给我们许多的便利，不管是忙碌于工作，或是刷朋友圈，都让我们手不离机．无论是在家中，孩子与大人做着自己的事情之外，甚至时常看到一个现象，爸妈把孩子带到亲子馆、游乐场或儿童室内游戏区等地方，让孩子在里面自己玩，而大人则是在外面玩着手机，把应属于爸妈的责任，像是安全与指导，交由工作人员看顾着。
所谓的陪伴，不是爸妈自我认定的，只要在同一个环境、同一个空间，或是我让孩子有事情做，就是有在陪了，真正的陪伴，是要达到心灵的契合、情感的交流与了解的增进。
真正的陪伴
真正的陪伴很简单，就是『亲子一起专心地参与同样的事情』
孩子希望我们陪他一起堆积木，不是看他自己一个人玩，而是化身为建筑师跟他一起创造出无限的想象世界；孩子希望我们陪他一起拼拼图，不是让他自己一个人拼或是帮他拼，而是一旁观察，当他不知道该怎么做时，引导孩子去自己试试看；孩子希望我们陪他一起玩办家家酒，不是玩着手机推托「爸爸不会玩啦，你自己去玩．」而是真的成为客人，彷佛进到店里，呼喊着「老板，多少钱？！哇～这么贵喔．」；孩子想要跟我们讲话，不是打着玩着手机随口应和着「嗯～嗯～」而是放下手机，眼睛看着对方，做出真心的响应「喔～是这样喔，谢谢你告诉我．」
带孩子到亲子馆，我会跟着他一起去体验各种游戏．带孩子到儿童室内游戏区，我会陪着他一同穿梭在网子与溜滑梯之间探险．带小小孩到公园，我会一直盯牢注意他的安全，如他需要我时，像是荡秋千，绝对随传随到．至于带大小孩到公园，我会与他从事可以一起做的活动，像是运动类型的踢足球、打篮球、棒球、骑脚踏车等，以及玩乐类型的鬼抓人、红绿灯、木头人等．
因为～只有一起专心做着同样的事情，才会有更深层的互动．有了频繁的互动，才能更加了解彼此，交流情感与契合心灵．
当孩子自己玩着游戏，而我们在一旁玩着手机，不管亲子之间靠着多近，甚至是贴在一起，都绝对办不到上述的事情的．
当我们需要休息或工作时
陪伴孩子固然重要，但我们也会累，也会有工作上的事情要立即去做．当我们想要休息，或是有紧急的事情要处理时，而孩子同时间也希望我们可以陪他们．此时，我们可以给予孩子可行的延后时间．
「妈妈，可不可以陪我玩．」「我现在好累喔，让我休息20分钟．」
「妈妈，我想去公园了．」「爸爸正在工作，再等30分钟，我就可以带你去啰．」
我们要看着孩子，答应一个可行的延后时间(宁愿多讲也不要少估)．然后在这段时间内先好好瞇一下或专心处理工作，等时间一到，请务必坚守承诺，并且用心的去陪伴孩子。不然，相当守时的孩子一定会不断地回来找我们喔。
