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小身材有大能量,超甜小姐姐用身体告诉我们天生瘦弱算个P!

Neobody  · 公众号  · 健身  · 2018-03-23 14:28

正文


小身材有大能量,超甜台湾小姐姐


台湾92年出生 陈语安

外形纤细,极 甜美可人

身材娇小,体重仅39KG



她参演过多部台湾偶像剧

人气非常火爆


宛如邻家妹妹

纤瘦却又充满健康美

抱起小狗狗一样十分撩人


然而有一天

她在网上分享了一张健身房时的自拍

大家对这位新人开始了不一样的印象



她靠努力运动维持着健美体态

身形瘦小的她也不会让人觉得不健康



努力练出腹肌后,她又狂操背肌

卖力的做着每一个动作



当然也有很多粉丝很紧张

担心他们的女神会变成肌肉女汉子

(一群不懂健身的粉丝 瞎嘚嘚



前段时间她在分享了一个健身小视频

在短短一小时内 完成了7组

练臀部以及腹部的动作

每一组重复3次



专注的模样

让Msir感觉

又恋爱了


从GIF中可以看出,陈语安从举着器材深蹲站起,到最后训练核心肌群,每个动作做起来都不轻松,但她做的相当扎实,没有丝毫偷懒,而在做伸展运动的时候,也可以看清楚她长期健身出来的身材线条。


因为体重过轻

之前陈语安看过中医

医生建议她

不但需要多进食

还要加强运动








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