每一个胖姑娘心里都有一颗想要瘦的种子，这颗种子随着时间的推移、发芽、疯狂生长。
我一直就属于比较胖的，口味重、尤其喜欢吃烧烤和火锅，还熬夜、不运动。在我的印象中，大家一直对我的形容就是肉结实，圆乎乎的。大学体重最高峰也有140斤，后来控制了一个学期，减到130斤，接着进行实习工作，日夜颠倒，饮食也无法控制，又胖到148斤，身材一直在胖和很胖中徘徊。
148斤的我喜欢穿盖住腰腹和臀部的长款衣服；
逛街买衣服总是会说“拿件我能穿的码”；
爬个三楼喘半天、蹲不下去、满面油光......
体检的高血脂和高胆固醇，让我意识到不能再这样下去了，我应该改变自己了。
各色各样的减肥方法开始在我身上轮番上演，代餐粉，针灸，瘦身贴，减肥药，我的身体和胃不堪重负。
2个月的时间，我不但是一斤没有瘦下来，反而又胖了，我不停的问自己：我该怎么办，我到底应该怎么办？
迷茫，苦恼，愤恨，后悔成了我那段岁月里抹不去的代名词。那真的是一段无比煎熬的岁月，现在回想起来，我还是感觉那段回忆是灰色的。男朋友劈腿、同事在背后说我坏话，就连亲朋好友也是......
半信半疑的开始了我的8周减肥之旅
认识郑多燕老师是一次偶然在微信朋友圈里看到了好姐妹减肥成功的案例，然后我就加了郑多燕老师好友，每每看到老师朋友圈的成功案例，我都心潮澎湃，幻想着自己也能这样。看了3个月后，我实在忍受不了了，持着半信半疑的态度，开始向郑多燕老师咨询。
郑多燕老师在了解我的具体情况后，告诉我这么多年瘦不下来的原因是：一开始就走错了路，用错了方法，不仅会瘦不下来还会把身体搞垮。而郑多燕老师则会根据每个人的体质，结合3分跳+7分吃定制不同的减肥方案对症下药，才能有明显效果。
初期，郑多燕老师给我制定了饮食计划，第一周时间先用来适应新的饮食习惯。
这期间会感觉到饿，也会馋。可是郑多燕老师科学的地方就是饿了可以加餐，它不会让你饿着肚子去减肥。
郑多燕老师的运动计划，也是根据个人的身体和体能情况来制定，循序渐进。想当初自己刚上椭圆机，踩两分钟，想死的心都有了。可就是这么咬着牙坚持着，我居然可以从阻力3上到阻力6，60分钟不在话下。
一个月下来，我成功的瘦了18斤，明显的效果让我沾沾自喜，所以有些放松了，差点反弹了！跟郑多燕老师沟通后，调整状态。这个现象相信很多人会有，大家一定不要忘了最初减肥的动力，要尽量按照老师的要求执行。
俩个月下来，我成功的瘦到118斤的体重，肚腩上只剩小小一层肥肉了，裤腰部位那都能伸进去4、5个手指了，朋友们见了我都说我瘦了，漂亮了，变美了。就这样，我又坚持了1个月，成功瘦到了107斤！
好了，你们一定很想看看坚持了3个月之后我瘦下来的照片，就不吊大家胃口了，其实我瘦下来真的还是一位大美妞呢。 
真的没有想到在郑多燕老师的帮助下我竟然只用了3个月的时间就让我甩掉了41斤肥肉，便秘、口气等好多身体健康问题都消失了。
瘦下来之后，我可以穿裙子、短裤，家人、朋友对我的尊重和认可也变得更加强大。我终于逃出了那段不堪回首的泥沼岁月，现在我更加懂得了要去怎么经营好自己，怎么用最好的姿态去面对生活带来的一切。
最后想告诉大家：减肥可一定要坚持住，在身材这件事情上，没有白干的，只要跟对人，找对方法，付出多少就会收获多少！如果你在减肥上也有什么的问题，可以去咨询郑多燕老师，女人真的是再也经不起岁月的消耗了，别让青春和美丽被满身的肥肉和一直高居不下的体重压得喘不过气来。
下面是郑多燕老师的微信，赶紧行动吧！老师平时较忙，可能不会及时回复你，不过为了自己的身材，等等也是值得的~
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不要因为肥胖，而放弃了整个世界的美好！
你是选择继续胖下去？还是告诉自己瘦下来？
--------------郑多燕·亚洲瘦身女王---------------
70%营养+30%运动
已帮助千万粉丝成功实现了瘦身蜕变
